Kroppen förändras på ett dramatiskt sätt under en graviditet. När magen växer och kroppen lägger på sig extra kilon förändras tyngdpunkten kraftigt. Snedställningen kan orsaka ryggsmärtor och risk för ledskador.
Redan tidigt i graviditeten utsöndras hormonet relaxin för att mjuka upp leder och ledband inför den kommande förlossningen. Kroppen blir extra känslig för belastning. När bäckenlederna mjukas upp rör sig fogarna mer än normalt. För en del innebär foglossning inget större problem. För andra kan smärtan vara näst intill invalidiserande.
Det finns olika sätt att förebygga smärta i rygg och leder under graviditeten. Några blir hjälpta av sjukgymnastik eller kiropraktik. Detta kostar både tid och pengar. För många är ett stödbälte (även kallat gravidbälte) ett enkelt alternativ som ger stor avlastning. Stödbältet håller ihop bäckenet och lyfter magen utan att skapa tryck. Kroppshållningen förbättras när musklerna i rygg slipper bördan av extrakilon.
En graviditet är en speciell tid med många känslor inblandade. Ett stödbälte ger extra stöd i en tid när kroppen verkar leva sitt eget liv. Dessutom är det ett billigt val i jämförelse med andra terapier på marknaden.Stödbälte mot foglossning under graviditeten
BliMamma · 5 kommentarer
Kroppen förändras på ett dramatiskt sätt under en graviditet. När magen växer och kroppen lägger på sig extra kilon förändras tyngdpunkten kraftigt. Snedställningen kan orsaka ryggsmärtor och risk för ledskador.
Redan tidigt i graviditeten utsöndras hormonet relaxin för att mjuka upp leder och ledband inför den kommande förlossningen. Kroppen blir extra känslig för belastning. När bäckenlederna mjukas upp rör sig fogarna mer än normalt. För en del innebär foglossning inget större problem. För andra kan smärtan vara näst intill invalidiserande.
Det finns olika sätt att förebygga smärta i rygg och leder under graviditeten. Några blir hjälpta av sjukgymnastik eller kiropraktik. Detta kostar både tid och pengar. För många är ett stödbälte (även kallat gravidbälte) ett enkelt alternativ som ger stor avlastning. Stödbältet håller ihop bäckenet och lyfter magen utan att skapa tryck. Kroppshållningen förbättras när musklerna i rygg slipper bördan av extrakilon.
En graviditet är en speciell tid med många känslor inblandade. Ett stödbälte ger extra stöd i en tid när kroppen verkar leva sitt eget liv. Dessutom är det ett billigt val i jämförelse med andra terapier på marknaden.Den här artikeln ersätter inte vård. Vid frågor om din hälsa eller graviditet, kontakta din barnmorska eller ring 1177. I nödfall: 1177.
Kommentarer (5)
Skriv en kommentar
Logga in för att kommentera
Vad andra har skrivit
Från att vara orörlig och knappt kunna gå, till att knappt känna av smärtan och kunna röra sig nästan som vanligt. Tips att prova, även om det kanske inte fungerar för alla!
Hoppas det löser sig för dig också!