Folsyra

Jag började äte folsyra innan jag var gravid då vi planera det hela. Jag fick dock missfall då dec 2010 men har sen dess fortsatt äta folsyra. Är nu gravid igen 5+6 idag.

Så börja redan idag. Finns att köpa på apoteket.

Länkar här varför man ska äta det.

http://se.babycenter.com/pregnancy/nutrition/whyneedfolicacid/

jag har ätit de sen vecka 5 :)

Jag glömde att äta det medan vi försökte, men kom på det ganska snabbt efter att Pyret fastnat, började äta i v 4. Köp idag, det är viktigt!

Börja äta nu! egentligen skall du äta redan månaden innan du blir gravid, viktigt särskilt de första veckorna för fostrets utveckling

jag äter och har ätit sedan missfallet i agusti.. Samt vitaminer trots stort intaag av frukt och grönt :) det är ju nyttit så ät det tycker jag!! :)

Hm, jag har inte ätit någon folsyra alls.. är i vecka 6+4, är det någon ide att börja nu..?

johahelg skrev den 2012-01-16 22:13:46

Hm, jag har inte ätit någon folsyra alls.. är i vecka 6+4, är det någon ide att börja nu..?

JA! Barnet utvecklas fortfarande och behöver den viktiga vitaminen! Aldrig för sent ;-)

Folsyran är som viktigast v 3-4 när anlagen för nerver, ryggmärg och hjärna bildas. Efter v 12 har folsyran inte längre någon effekt när det kommer till ryggmärgsbrock men är ändå viktig för fostrets utveckling och oss mammors blodbildning. :)

Just folsyran är också den B-vitamin (eller den vitamin) som brukar vara svårast att få i sig tillräckligt av genom vanlig mat. Så skulle nog också säga att äter man inte folsyra redan så är det bra att börja så fort som möjligt och fortsätta tills åtminstone barnet är fött. Planerar man fler barn sedan kan det vara bra att äta tills man är klar med hela barnafödandebiten. :)

Tack så jätte mkt för alla svar, hjälpte mig! :)

Ja, mig med, bara att knapra på nu ;)

Jag äter folsyra har hört att den är bra... Dock har jag inte ätit dom länge. Men fick veta i lördags att jag var gravid :D Jag är i vecka 5+4