Gruppforum / Novembermammor 2016
Somnar tidigt vaknar tidigt
Josssan · 2016-03-28 · 11 svar
2016-03-28 05:14
Hej tjejer! Någon som har tips på vad man kan göra för att sova lite mer? Är ständigt trött men sover inte så länge, från 20 på kvällen till 04 på morgonen.... sen ömmar brösten väldigt mycket vilket antagligen inte hjälper min sömn utan att jag vaknar mer.. Tips någon? :)
11 svar i tråden
2016-03-28 22:13
Oh vad svårt :/ jag somnar också fett tidigt. Men jag har gjort så att jag inte går och lägger mig även om jag är trött, somnar jag i soffan så låter jag mig powernapa lite och så ser jag till att vakna och \"gå och lägga mig\" vid 22-23.
Men visst, somnar man så somnar man :/
Men visst, somnar man så somnar man :/
2016-03-29 06:57
Ja man blir ju väldigt trött! Jag försöker att hålla mig vaken längre men det är inte ofta det går.. Men man kanske får försöka med en powernap på eftermiddagen. Jätte svårt... Hoppas inte tröttheten ger med sig efter ett tag :)
2016-03-29 09:41
Ja räddningen är ju att man blir piggare om ett par veckor :)
2016-03-29 10:33
Något att se fram emot då :)
2016-03-29 11:02
Något att se fram emot då :)
2016-03-31 18:52
Min mor gav mej ett tips om man har svårt att somna om så kan man gå upp o äta en smörgås o dricka lite varm mjölk:) gammalt husmorstips :)
2016-03-31 19:32
Det ska jag absolut pröva inatt! Tack för tipset :)
2016-04-01 09:08
Tusen tack för tipset! Jag somnade om och sov ända till 8.30 längsta på evigheter!! :) tack!
2016-04-01 09:36
Tusen tack för tipset! Jag somnade om och sov ända till 8.30 längsta på evigheter!! :) tack!
2016-04-01 09:36
Tusen tack för tipset! Jag somnade om och sov ända till 8.30 längsta på evigheter!! :) tack!
2016-04-01 10:22
Åh va kul o höra att det hjälpte:D lycka till med graviditeten :)
Svara
Forumet är medlemmarnas egna erfarenheter, inte medicinsk rådgivning. Vid oro – kontakta barnmorska eller ring 1177.