vikt ångest!

Tycker inte du ska ha ångest, vissa barnmorskor må vara nitiska när det gäller vad de gravida väger men faktum kvarstår ändå att det är väldigt individuellt. Vissa går inte upp något alls, vissa går upp massor, och ned igen efteråt. Lite beror det på vad man äter och hur man rör sig, lite beror det på generna. Min mamma gick upp 20 kg för varje barn, och ned 22... Mormor gick upp över 40 och ned alltihop. Farmor gick upp fem, och inte ned något alls. (exempel bara). Tycker du ska bara äta och må bra, se till att du äter kost som bebisen mår bra av och strunta i hur många kilon det ger i slutänden. Rör dig och ät med måtta. ;-)

Halloj! Förstår dig fullt ut!! Jag vägde 54 kg för 16 år sen innan jag fick barn! Gick upp 36kg på första dottern å sen gått upp å vidare upp så i julasvägde jag 132 kg!! På mina 164 cm, i januari gjorde jag en gastric bypas operation och har gått ner till 93 vid inskrivningen! Gick vidare ner till 88 kg när jag gjorde kubtestet i v 12 och nu e jag på 91,3 i morse. Alltså på väg upp , men fortfarande minus mot inskrivningen. Är skit rädd att jag ska upp över 100 kg igen! Är i v 22 nu och tyvärr äter jag nog mer skit än nyttigt! MÅSTE sluta med det , programera om hjärnan!! Jag som var duktig mellan jul och maj kanske, å så börja jag dricka cola igen!! Morr! Blir arg på mig själv!! Måste sluta så bebben inte får socker abstinens, har satt en gräns till v 25 sen måste jag sluta för att avsockra mig!!
Lycka till nu!! Vi får peppa varandra!! Jag går promenad nästan varje dag, tänkte göra det tills höfterna ger upp! Brukar ha väldigt ont i rygg, bäcken osv !

tack för ditt svar :) Jag försöker att inte ha ångest.. Jag vet att jag åt mig till väldigt många av de 40 kilona.. och fick kämpa väldigt mycket innan jag blev av med alla.. Jag blev oplanerat gravid nu när ja nästan precis hunnit ner till min startvikt av förra grav.. hade önskat att ja fått gå ner iaf 10 kg till innan :/

Men men! Jag ska försöka tänka positivt.. äter ju nyttig mat och tar frukt då jag är sugen på nått..är dålig på att röra mig änsålänge men de kommer nu när energin börjar komma tillbaka :)

Jag känner igen mig, har också gått upp en hel del. Är i v.12 och känner mig som en heffaklump.. När jag var på inskrivningen visade vågen 70kg, vilket är mycket till mina 1.55! Skämdes inför barnmorskan tom. Jag tror jag känner ångest just för att det är så tidigt och att inte den "riktiga" magen kommit ännu. Ibland känns det som att jag bara inbillar mig att jag är gravid och känner mig bara fet. Men kroppen ska ju gå upp i vikt, och jag tycker ändå att vi ska vara glada som faktiskt bär på små liv. En vacker dag är dom ute och då kan vi leka med dom och springa av oss dess kilon :) Min man sa till mig igår att han tycker det är fint att jag går upp,för det påminner honom om vad som ska ske i våran närmsta framtid :) Så vi får försöka släppa denna ångest och tänka på framtiden tycker jag. Vi är nog många som har denna viktångest,men vi får acceptera det tills barnen är här.

vargginan: det är verkligen inte lätt med vikten.. :( Hoppas ångest släpper för oss.. Och vi får peppa varandra :) Colan är farlig. Den var en stor bov för mig med dottern :( Men har lyckats hålla mig borta från den denna gång.. Hittils i alla fall :)

Hoppas också jag kan röra mig mer denna gången eftersom ja knappt kunde gå sist :(

Hej! Med min son gick jag upp 27kg+, sen slutade jag väga mig, haha, men gick ner mer än vad jag gått upp med sonen tack vare amningen. Är gravid i v 17 nu o har gått upp 6-7 kg. Jag äter när jag är hungrig och behöver. försöker äta rätt men ibland går d bara att äta d man e sugen på även om d inte alltid e d nyttigaste, o ja bryr mig inte så mkt om vikten utan försöker röra lite på mig o äta rätt så gått d går men jag tar itu med d när nummer 2 är ute. Efter första barnet tränade jag och kom i väldigt bra form. o e man gravid så tycker jag att man faktiskt får lov o bryta reglerna o försöka njuta o inte tänka så mkt på vikten. d e ett senare problem. ;) men d e bra me en sån här sida så man kan peppa och stötta varandra. men man ska inte stirra sig blind på siffrorna på vågen utan d e väldigt olika hur mkt man går upp. vi kämpar på tillsammans ;)

11+5 idag och har gått upp 5 kg, har oxå ångest.Men måste äta helatiden,mår så illa. hoppas att det lägger sig lite sen..

Jag vägde 127 vid årsskiftet och har gått ner till 107 tills jag blev gravid. Jag har inteätit kolhydrater under året fram tills plustecknet och dätärför har jag nu också gått upp 4-5 kg redan. Givetvis i kombination med 0 träning mot 5-6 dagar i veckan som innan.
Jag har ingen direkt ångest men vet att det är viktigt för både mig och bäbis att komma igång igen, så idag var det första träningspasset på 8v :) är 12+4 idag

Kämpa på alla fina mommys därute :)

Usch, förstår tankarna! Är straxt i vecka 10 men har gått ner 3kg än så länge på grund av illamående men är fortfarande på 113kg...... Ska tillbaka till mvc om tre veckor för invägning och prover men är livrädd för vad hon ska säga :(
Vi hade precis börjat tagit tag i det här jag och sambon och börjat simma, äta bättre m.m inför en graviditet men det gick visst lite fortare än vad vi räknat med... :)
Usch, går och har ångest bara inför den där satans dagen........ Larvigt ja vet :)

Tråkig egentligen att vikten gör såhär med oss! Ska tilvv mvc idag tänkte ta upp min ångest då. Har faktiskt varit ut och rört på mig lite idag så de är skönt :) vill bl av med ångesten och njuta fullt ut! :)

Jag har också ångest. Gick ner i vikt förra året efter bantning (var inte direkt överviktig, men mådde bra av att gå ner 12 kilo) och nu är jag efter bara första tolv veckorna (vecka 13+2) nästan tillbaka på min tidigare vikt... eller, ja, jag hade gått upp fyra kilo sedan mitten på juni nu när jag var på inskrivning förra måndagen... men det har ju varit semester.... är ju så trist att man inte får dricka alkhol och äta ost mm så jag tröstäter ju lite... kanske... jag tror att kilona rasar av en rätt snabbt sen iaf och jag vet ju att jag kan gå ner i vikt... men kul är det inte!

Jag har gått upp och ner massor i vikt senaste tre åren, jag har verkligen noll disciplin! Vägde 65 innan jag blev gravid, nu i vecka 9+1 väger jag redan 69kg.. Visserligen känner jag mig VÄLDIGT svullen och uppblåst, men inte kul iallafall. Hoppas att jag inte går upp till 80 iallafall.. Med mina 173cm känner jag mig vackrast på 65, men med en stor bebismage kan jag tänka mig att 75-80 kan vara ok.. Ska börja simma tre gånger veckan, för rörligheten och andningens skull :)

Inge roligt alls med ångest inför vikten! Jag har varit super nojjig och min man har fått trösta mig ett flertal ggr när tårarna runnit inför tanken på att vågen ska krascha en vacker dag när jag och min ofödda dotter hasar oss upp på den!

Men jag måste säga att jag är mäkta stolt över att jag har lugnat ner mig, jag har accepterat att man går upp i vikt när man är gravid. Och så ska det vara. Jag har gått upp nästan 7kg. är i vecka 20+0. När jag var på inskrivning konstaterade min BM att utifrån min vikt som då låg på ett BMI av 26 kunde jag räkna med att någonstans runt 15kg + var att räkna med. Och det verkar stämma ganska bra med tanke på att jag har halva vägen kvar =) Fast vad vet man, vilken dag som helst kan ju ett stort craving efter prinsesstårta ta vid! =)

Så försök att inte stirra er blinda på vågen alla som tycker det här med vikten är ett väldigt känsligt ämne! Tänk på att livmodern väger mer, bebisen kommer väga mer för varje dag som går, brösten väger mer, allt extra blod i kroppen väger mer, all extra vätska som man samlar på sig väger mer och såklart, några prinsesstårte-kilon gör att vi väger lite mer. Men det är vi väl värda? =)

Ha de bra allihopa! Och glöm inte tre-fikat! =)

Försöker tänka att ja kommer gå upp vikt.. och ja typ 15 kg kan ja väll gå med på.. men 40? Nej nej... de är det jag är rädd för, att jag ska gå upp Så mycket igen.. :/ Men men, ska snart ut och gå en typ 8 km så de är ju bra... och vågen i morse visa bara plus 1 kg och går in i v 12 på fredag :) Så ska väll inte känna mig så tjock som jag gör.

Inte kul med ångesten, själv började ångesten med att jag va rädd för att gå upp för mycket.. Men nu är ångesten för att jag magen är för "liten" men tror att jag har en bra viktkurva.. Är i vecka 29 imorgon och ALLA på pekar hur liten mage jag har för att vara i v 29.. Så ville bara till lägga att det finns ångest åt andra hållet oxå. åsså hör det nog till lite att man nojar för att man inte riktigt vet hur de "ska" vara.

Fortsatt lycka till med graviditeten!

Om du bara äter bra mat och inte för mycket fika och godsaker,så behöver du inte oroa dig. Kroppen går upp de den behöver för dig och barnet, vissa får mer vätska mot slutet men det finns inte så mycket man kan göra åt de. Min första graviditet gick jag upp 21 kg,fikade nästan varje dag åt godis och slutade träna, tänkte att jag ska ju ivarjefall bli tjock. Ångrade det jättemycket efteråt var svårt att bli av med extra kg man hade lagt på sig. Nu är jag gravid igen i vecka 32 och har tänkt på att inte äta förmycket onyttigt har gått upp 8 kg tror inte jag kommer gå upp mer än 12kg om inte vätskan kommer mot slutet ;-)

Det ända vi kan göra är att ha koll på vad vi stoppar i oss, och röra på oss efter bästa förmåga. Lycka till alla med graviditeten och allt som hör till.