God förmiddag!!
Har lite funderingar som jag hoppas nån kan bolla med mig :)
För det första så har jag jobbigt med min sömn. Kan helt enkelt inte somna, vilket inte är ett nytt problem för mig... Blir stressad över att inte orka upp till jobbet vilket inte gör det lättare... Har sedan flera år tagit insomningstablett (Imovane) och även sömntabl (T Propavan) för att få en hygglig natts sömn, vilket jag nu bör sluta med enligt BM, MEN problemet kvarstår ju fortfarande för mig- JAG KAN INTE SOVA... =( Slutat med Imovane, men tagit propavan, vilket det i fass inte står påverkar barnet, men vad är rätt och vad är fel... Vill inte skada mitt barn, men den stora frågan är väl om min inre stress av att inte kunna somna påverkar barnet?? Tips och egna upplevelser önskas ;)
Mitt andra bekymmer är det populära illamåendet ;)
Nån som provat Prostafen, och fungerar dessa??
Ha en toppen dag alla!! Kram Camilla
Illamående och sömnbesvär
Camomilla · 2011-11-15 · 8 svar
2011-11-15 10:42
8 svar i tråden
2011-11-15 10:58
Jag har ätit postafen och jag tyckte det underlättade. Jag kunde äta mat då iaf.
2011-11-15 12:46
Samma sak här, jag tar Postafen när jag känner att illamåendet blir alltför illa och för mig har det funkat bra. Man kan dock bli dåsig av det. Lycka till med graviditeten :)
2011-11-15 13:24
Hej. Mår fortfarande illa när jag äter prostafen tycker jag. Blir också extremt trött vilken jag är ändå just nu så det funkar inte för mig. Klarar inte av att jobba då.
Ska däremot köpa ett åksjukeband idag, så får jag se om det fungerar bättre.
Men prova prostafen, verkar vara bra för många. :)
Ska däremot köpa ett åksjukeband idag, så får jag se om det fungerar bättre.
Men prova prostafen, verkar vara bra för många. :)
2011-11-15 14:14
Hej! Har exakt samma problem, går just nu på sömnterapi. Grunden lite så här snabbt är att du helst ska vara vaken 16 h sen sova 8 h. Dock når du djupsömnen och hinner vila kroppen om du sover sammanhängande 4 h. (Sover du 6 h per natt är det okej).
Försök att koppla av en stund innan läggdags så hjärnan vänjer sig vid att det är dags för sömn. Och ta inga tupplurar, drick inte koffein efter 15 på dagarna, gå ut på promenader och ta in så mycket dagsljus du kan.
Detta är små tips som jag fått och ska köra stenhårt med från och med nu och fåt hoppas på att de hjälper. Dock sa min BM att man inte skulle äta prostafen för det gör dig mer trött och det behöver du nog knappast.. Jag mår illa också och har såna åksjukeband och nån vitamin B6, funkar okej för mig, kräks ju inte iaf :)
Lycka till!
Försök att koppla av en stund innan läggdags så hjärnan vänjer sig vid att det är dags för sömn. Och ta inga tupplurar, drick inte koffein efter 15 på dagarna, gå ut på promenader och ta in så mycket dagsljus du kan.
Detta är små tips som jag fått och ska köra stenhårt med från och med nu och fåt hoppas på att de hjälper. Dock sa min BM att man inte skulle äta prostafen för det gör dig mer trött och det behöver du nog knappast.. Jag mår illa också och har såna åksjukeband och nån vitamin B6, funkar okej för mig, kräks ju inte iaf :)
Lycka till!
2011-11-16 20:19
Ser att fler skriver om postafen som är mot illamående det gör även iaf mig skit trött.. Annars vet jag tyvärr inget om sömnlöshet. Sover som en stock för det mesta men det händer att jag inte kan sova å jag minns att tidigt i grav kunde jag vakna och inte kunde somna om.. Skit jobbigt. Hoppas det löser sig!
2011-11-19 00:21
Jag blir supertrött av postafen så det fungerar inte för mig - men kanske hjälper det dig att somna också ;) skämt åsido, man får prova sig fram.
2011-11-20 20:43
jag har inte sovit en natt sedan i augusti :P och sover inget på dagarna heller så jag vet inte hur ja orkar. järnet ligger på 95 så trött borde jag vara men de är ja inte de heller =) Postafen är rena skiten, Man blir en zombie på dom tabletterna.. (vissa inte) men jag klarade dom inte. Jag fick ut Primperan på recept. Den kan man äta rätt många på en dag och den hjälper på 3-4 minuter =) så den va min räddning under "illamående perioden" sen sluta ja me dom.
2011-11-20 21:15
Jag äter Lergigan och de fungerar fantastiskt bra för mig. De hjälper både mot illamåendet och den dåliga nattsömnen. Jag tar 50 mg varje kväll så att jag åtminstone sover sex-sju timmar och när jag mår illa tar jag 25 mg så försvinner illamåendet nästan helt. Fråga en läkare om du kan få Lergigan. De ska vara helt o.k. att ta under graviditet enligt min läkare. Jag har också testat Postafen men tyckte inte att de hjälpte alls.
Svara
Forumet är medlemmarnas egna erfarenheter, inte medicinsk rådgivning. Vid oro – kontakta barnmorska eller ring 1177.