Fruktansvärd halsbränna!!

Har oxå halsbränna lite nu och då... Min räddning är min elevation-säng som jag lutar upp litegrann i ryggen så jag inte ligger helt plant vilket skulle ge magsyran lättare väg upp. Har du ingen ställbar säng så prova med många kuddar, kan kännas jobbigt i början men... vilket är värst?

Novalucid funkar gör mig. Tuggtabletter.

För mig har det funkat att äta färre kolhydrater och fett vid middagen. Att byta ut de mesta pasta/potatis/ris mot stekta grönsaker. Men vid lunchen funkar det fortfarande att äta pasta, ris o så.

Halsbränna är inte att leka med!! Hade det väldigt mycket under första graviditeten. Det sägs att barnet då kommer födas med mycket hår på kroppen. Min dotter föddes med en stor kalufs i form av en tuppkam och ryggen var och är helt luden fortfarande ;0)

Så gå till Apoteket och prata med dem. Jag fick dricka någon sörja som var asäcklig under min första graviditet. Tror att det var Gaviskon?? Ser ut som flytande gips och smakade inte hallon. Men hjälpte.

Annars kan du testa att äta mandlar, dricka flytande grädde som bildar ett lock över magsyran så att den inte kommer upp.

Håll dig borta från juice, frukt som innehåller syra (apelsin, äpple) kolsyrade drycker och stekt mat samt att äta för stora måltider. Då ökar trycket på magsäcken och det bildas mer magsyra.

På natten fick jag mot slutet av graviditeten sitta och sova. Barnet tryckte på magsäcken så mycket att inget annat gick. Kände mig som prinsessan på ärtan med alla kuddar.

Lycka till!!