Dör så ont i ryggen jag har.

Cess1 · 2013-02-27 · 3 svar

Cess1 2013-02-27 19:32

Dom senaste veckorna har min rygg tagit kål på mig. Jag sover inget vidare på nätterna, och varje gång jag ska sätta mig och sedan resa mig upp, så gör det så ont att jag vill bara lägga mig ner och gråta. Har någon också sånna här besvär som jag? Isf kan du/ni berätta hur jag ska göra, orkar inte ha så ont längre :(.

3 svar i tråden

sommarbris 2013-02-27 20:23

Vet tyvärr hur det känns även om ditt verkar vara snäppet värre än mitt! Troligtvis foglossning du har fått. =( Det finns massa tips på hur du kan lindra besvären om du kollar på nätet. Jag fick rådet av barnmorska direkt (i Skåne) att boka tid hos en sjukgymnast på vårdcentralen, ska själv dit imorgon. Enligt BM gör de en utredning om det är foglossning, ger tips på övningar och om du behöver foglossningsbälte provar de ut ett som är optimalt för dig.

Hoppas besvären går över snart och att det inte är foglossning!

Scubagrl 2013-03-01 17:42

Beställ tid hos sjukgymnast bums! Fick det samma i v15 och det eskalerade veckan efter till ett rent helvete. Men med råden från sjukgymnasten och bältet så är livet lite lättare.

Tills du får tid kan jag tipsa om kuddar! massor med kuddar... Ligger du på sida så lägg två mellan benen så knä och fot kommer i ca samma höjd som höften och en tredje kudde framför dej att krama. Ligger du på rygg lägger du två kuddar under låren. Bara de så sakerna hjälpte massor för mej.

Lycka till!

Kiwiin 2013-03-02 09:01

Har exakt samma sak! Jag har ett rryggbälte till stöd och så försöker jag röra mig så blodcirkulationen håller igång ordentligt. Sambon brukar massera nere k svanken också.
Sen är min bästa vän min vetekudde den underlättar massor också :)

Forumet är medlemmarnas egna erfarenheter, inte medicinsk rådgivning. Vid oro – kontakta barnmorska eller ring 1177.

← Tillbaka till Julimammor 2013