Hej,
hur går det med sömn för er allihop? Jag tycker nätterna börjar bli jobbiga, hittar ingen bekväm sovställning och har hela sängen full med kuddar - men jag har faktiskt beställt en dreamgenii-kudde som jag hoppas ska hjälpa till! Nån som har testat den, eller någon annan gravidkudde? Jag tänker att den ska ge lite mer plats åt mannen i sängen i stället för de fem-sex kuddar jag har nu :)
Dessutom har jag börjat bli hungrig på nätterna, bara MÅSTE gå upp och äta något på småtimmarna. Är det fler som är med om det? Och som har förslag på bra och smidig nattamat som man kan äta utan alltför mycket krångel? :)
Grupper & forum / Januarimammor 2013
Sömn och nattamat?
jonssonskan · 2012-10-26 · 6 svar
2012-10-26 10:27
6 svar i tråden
2012-10-26 15:11
Hejsan,
Lite skönt att höra att jag inte är ensam.
Lligger och vänder och vrider mig varje kväll och ben och armar domnar bort hittar liksom ingen skön sovposition jag har 6 kuddar runt mig och när jag äntligen lyckats somna måste jag gå upp o kissa.. det gör inget om det är helg viket det är nu och oj vad jag ska sooova. Jag är också hungrig men dricker bara vatten på natten... men jag kan rekomendera att dricka nypon eller blåbärsoppa =)
Heja på och tappa inte orken.....
Lite skönt att höra att jag inte är ensam.
Lligger och vänder och vrider mig varje kväll och ben och armar domnar bort hittar liksom ingen skön sovposition jag har 6 kuddar runt mig och när jag äntligen lyckats somna måste jag gå upp o kissa.. det gör inget om det är helg viket det är nu och oj vad jag ska sooova. Jag är också hungrig men dricker bara vatten på natten... men jag kan rekomendera att dricka nypon eller blåbärsoppa =)
Heja på och tappa inte orken.....
2012-10-26 15:44
Hej!
Jag sover också riktigt dåligt och vaknar av att ryggen värker hur jag än ligger har också kuddar i sängen. Jag är också upp och kissar många gånger per natt och känner mig helt slut när jag vaknar. Jag brukar än så länge inte behöva gå upp och äta på nätterna peppar peppar det kanske kommer här med. Däremot är jag torr i munnen och får dricka flera gånger per natt. Vi får kämpa på nu alla mammor snart har vi våra älskade bebisar här. <3
Jag sover också riktigt dåligt och vaknar av att ryggen värker hur jag än ligger har också kuddar i sängen. Jag är också upp och kissar många gånger per natt och känner mig helt slut när jag vaknar. Jag brukar än så länge inte behöva gå upp och äta på nätterna peppar peppar det kanske kommer här med. Däremot är jag torr i munnen och får dricka flera gånger per natt. Vi får kämpa på nu alla mammor snart har vi våra älskade bebisar här. <3
2012-11-04 00:10
Jag sover också dåligt.
Får ont i höfterna/benen och ryggen varje natt och vaknar ofta vid att jag ligger på rygg och det känns som jag kväver bebisen, urs.
Hungrig är jag alltid och för mig hjälper pilsner faktiskt!
Alltså ingen alkohol men den är ju mättande och några vitaminer finns det ju i den.
Blev rekommenderad att dricka det på grund av mitt svåra illamående och det hjälper.
Några klunkar och jag är inte lika hungrig. Den roar även magen.
Får ont i höfterna/benen och ryggen varje natt och vaknar ofta vid att jag ligger på rygg och det känns som jag kväver bebisen, urs.
Hungrig är jag alltid och för mig hjälper pilsner faktiskt!
Alltså ingen alkohol men den är ju mättande och några vitaminer finns det ju i den.
Blev rekommenderad att dricka det på grund av mitt svåra illamående och det hjälper.
Några klunkar och jag är inte lika hungrig. Den roar även magen.
2012-11-05 10:21
Så skönt å höra att man inte är ensam...
Sambon klagar på alla kuddar i sängen... Och att jag bara snurrar runt, Har varit uppe ett par nätter å tagit ett glas mjölk och pepparkakor. Kissa får man också göra ett par gånger varje natt..
Längtar tills jag får sova på magen igen... Älskar det!
Kram på er....
Sambon klagar på alla kuddar i sängen... Och att jag bara snurrar runt, Har varit uppe ett par nätter å tagit ett glas mjölk och pepparkakor. Kissa får man också göra ett par gånger varje natt..
Längtar tills jag får sova på magen igen... Älskar det!
Kram på er....
2012-11-06 13:29
I natt har jag sovit med min gravidkudde, och det var faktiskt lite bekvämare!
Men, bebisen blir mer och mer bestämd med hur den tycker att jag får sova. Vänster sida går bra, på rygg är ok men då sover inte jag så bra, men lägger jag mig på höger sida blir det panik, den sprattlar och sparkar som en skalbagge som hamnat på rygg! Antar att det kan ha att göra med både att den har en favoritställning i magen, och att det trycker mer på kroppspulsådern då så den får mindre syre. Så jag får bara vända på mig korta stunder så värken i höften släpper :)
Tack för era tips om nattamat, det är bra att ha lite olika förslag.
Men, bebisen blir mer och mer bestämd med hur den tycker att jag får sova. Vänster sida går bra, på rygg är ok men då sover inte jag så bra, men lägger jag mig på höger sida blir det panik, den sprattlar och sparkar som en skalbagge som hamnat på rygg! Antar att det kan ha att göra med både att den har en favoritställning i magen, och att det trycker mer på kroppspulsådern då så den får mindre syre. Så jag får bara vända på mig korta stunder så värken i höften släpper :)
Tack för era tips om nattamat, det är bra att ha lite olika förslag.
2012-11-29 10:53
Jag har sovit kasst i stort sett hela graviditeten :-( men det har blivit bättre nu efter att jag köpt ny säng som kan ställas in i ryggstöd & fotända..
Har emellanåt väldigt mycket myrkryp i ben och ibland armar, är mega varm & gravt hungrig på nätterna.. så jag är uppe mellan 3-6 ggr varje natt och äter eller dricker väl kanske mellan 1-3 ggr per natt!
Hoppas på att kunna gå av mig extra kilona sedan & att sömnen blir bättre med tiden?!
Har emellanåt väldigt mycket myrkryp i ben och ibland armar, är mega varm & gravt hungrig på nätterna.. så jag är uppe mellan 3-6 ggr varje natt och äter eller dricker väl kanske mellan 1-3 ggr per natt!
Hoppas på att kunna gå av mig extra kilona sedan & att sömnen blir bättre med tiden?!
Forumet är medlemmarnas egna erfarenheter, inte medicinsk rådgivning. Vid oro – kontakta barnmorska eller ring 1177.