Grupper & forum / Januarimammor 2012
foglossning! :/
gravidnr2 · 2011-08-17 · 8 svar
2011-08-17 11:46
Har senaste veckan kännt av vad jag tror (efter att ha läst på)är foglossning. Igår kunde jag inte resa mej ur soffan pga jättesmärta i ryggslutet och höfterna som strålade ner i benen och när jag väl fick hjälp upp så svartna det nästan för ögonen av ajaj när jag belastade benen/höfterna(särskilt hö) Känns oxå i blygdbenet som att jag sutti på en hård cykelsadel i flera mil :/ Förra graviditeten hade jag inga problem alls med det. Någon mer med problem med detta? några tips om vad ni isf gör för att lindra besvären?
8 svar i tråden
2011-08-18 17:32
Hej har känt av foglossning jag med, men inte så ont, bara ibland när jag går eller sitter ner också men absolut inget jag tänker klaga på eftersom de är mildt på mig,.
2011-08-18 22:34
Jag känner av :( Ont gör det! Fy tusan.
2011-08-19 07:09
känner också lite grann i ryggslutet, går ner i rumpan på ena sidan och slutar där. Kommer och går, ibland är jag stel i benet pga det men det låter inte lika illa som du upplever ditt!
2011-08-19 08:00
har haft foglossning sen tre v tillbaka blev sjukskriven igår såå lider med dej kan inte ligga bra i sängen så sömnen e inte bra. prata med bm och ring sjukgymnast så får du hjälp ev ett bälte med lycka till :)
2011-08-19 09:48
Jag har peppar peppar klarat mig länge. Jobbade 100% inom vården till vecka 34 efter det vart jag halvsjukskriven för att då fick jag besvär av foglossning. Men nu när jag får vara hemma och vila så är det mycket bättre. :) Sen känner jag mest av det om jag går och belastar kroppen mycket. Hoppas att det blir bättre för dig! :) Så mitt tips är att man ska vila, det finns även ett bälte som du kan få låna av din bm.
2011-08-19 14:46
tackar för svaren! ska prata med bm när hon kommer åter. inte sådär besvärligt varje dag men att gå ex funkar 500 m trots att man tänker sej för med korta steg och lugn takt :/ kan bli smått galen...men men i slutändan e de värt varenada ajsteg!
2011-08-21 20:24
Jag har jättejobbig foglossning! Har legat och gråtit mig till sömns flera nätter för att jag har haft så ont! Har dock stödbälte nu och går regelbundet till sjukgymnast, samt gör övningar hemma.
2011-08-28 17:55
Förrutom bälte så är det bra att sova med kuddar mellan benen/knäna. Jag köpte en kudde för 299 från IKEA som e sjukt stor. Den hade jag mellan knäna, under magen (den smalnar på mitten) och kramade om den min förra graviditet. Speciellt skönt mot slutet! Det var väldigt avlastande. Den e typ hundbensformad och kan tipsa om den. Eller en amningskudde. Jag har massa problem denna graviditeten också. Vissa dagar värre än andra. Ett bad kan underlätta lite och vila.
Forumet är medlemmarnas egna erfarenheter, inte medicinsk rådgivning. Vid oro – kontakta barnmorska eller ring 1177.