Hur gör man?

När min tjej var bäbs så hade jag inte så mycket mjölk till henne, nästan ingen alls. Nu kommer två till som vill ha mat. Nu vet hag att det är lika dant men jag kan träna upp det och det kommer göra ont som tusan, det gör mig ingenting för jag är väldigt smärttålig. men jag tänker vidare ska jag ge mina bäbisar tillägg på kvällen så dom får en lugn natt eller ska man låta dom vara trötta innom sig kanske gråta sig hungriga kan de sätta igång det jag tror dom är lugna och jag blir orolig om dom inte får mat men det kanske sätter igång det, om jag är trygg i att dom blir mätta en gång om dagen kanske det inte öppnar upp porerna till vad mjölken går i eller vad det nu är till gångarna ifrån fettet.

jag tycker det inte gör något om dom gråter mycket för det är ändå skit som ska ut,(dom ha haft det svårt båda två) men jag vet så lite om ammning hur gick det till för er? förklara gära för jag är så novis på ämnet. vill förstå mer så jag kan tyda signalerna så jag gör mitt bästa.