Fler som slåss med sig själva om rökningen?

Var också så ibörjan.Jag rökte & skämdes som tusan! Men tjejen jag tänkte sÅ här: Att skaffa barn är bla att ta ansvar & jag tar inte ansvar för mitt barn & mig själv om jag röker.

Var i din sits , men jag vill visa dom andra att jag ska ta mitt ansvar & att jag kan ! All lycka till dig ! :) Vi klarar det :D

Tack Szrina!

Det var fina och visa ord!

Kram

Min mamma rökte hela graviditeten med mig, ett pkt om dagen, hon visste iof sig inte om mig förräns i månad 5, men det är inget fel på mig. Idag är det mer medvetenhet om det och de varnar för det är inte bra, men jag tycker du är jätteduktig som dragit ner så pass som du har!! Det finns hjälp att få på MVC.

Kram!

Hjälpte att tänka så. Var så lite (:

Min mamma rökte hela graviditeten med mig, ett pkt om dagen, hon visste iof sig inte om mig förräns i månad 5, men det är inget fel på mig. Idag är det mer medvetenhet om det och de varnar för det är inte bra, men jag tycker du är jätteduktig som dragit ner så pass som du har!! Det finns hjälp att få på MVC.

Kram!

Jag slogs med mig själv i början av graviditeten, men insåg sedan att nä, Varför ska jag må så dåligt hela tiden? Har rökt mina andra graviditeter (3)) å det e inget fel på dom. Mina väninnors barn som ej rökt e sjukare än mina. Dom va stora å pigga när dom kom ut. Inget fel på tillväxten. Däremot så vet jag att det inte är hälsosamt för barnet, verkligen inte, men jag annser att barnet i magen inte heller mår bra om mamman inte gör det. Å jag mår verkligen inte bra om jag försöker sluta. Blir en riktig tjur kärring som bara gråter å e arg. Det mår inte mina andra barn bra av heller. Jag tror på fakta men jag är ganska övertygad om att det är lite överdrivet. Däremot. Kan du sluta så GÖR det. Det är ju det bästa både för dig å bebbe. Men gräv inte ner dig fall det inte går. Jag tänker inte gräva ner mig i ett svart hål. Jag undviker allt annat skadligt. Smuttar inte ens på en öl. Jag har gjort som du å röker betydligt mindre. Lycka till hur du än gör. Kram

Man behöver viljan. Jag slutade samma dag som jag fick + på stickan. Men jag vet att det inte är lika lätt för alla.

Det absolut första som slog mig när jag läste rubriken var,shit vilken tuff tjej som vågar ta upp detta ämnen,det är känsligt ämne och det är lite tabu belagt kan jag känna att ta upp detta,då det ska VARA självklart att man inte ska röka under en graviditet, jag går i samma banor som dig, hur fanken ska jag fixa att fimpa för gott när jag väl blir gravid,men jag tänker lite så här, första gången jag var gravid och även valde att ta beslutet att göra abort så mådde jag så fruktansvärt illa när jag tog ett bloss,det slutade med att jag sköt upp röknings tillfällena så länge jag bara kunde och nästan släpade in mig själv i köket efter si så där 3 timmar för att försöka att få i mig några bloss, jag hade sådan avsmak så jag trodde att jag skulle spy rakt ut bokstavligt talat. Efter att jag gjorde abortet så tänke jag "fanken att jag inte passade på att sluta röka" när kroppen verkligen sa i från. Det är ens egna beslut i slutändan,som någon skrev så finns det stöd och hjälp att få hos BM,jag ha ringen aning hur det är med nikotin hjälpmedel under graviditet?

Jag hoppas verkligen att du kan finna kraften att sluta röka för din egna skulle och även ditt kärleksbarn! Jag HÅLLER alla mina tumma roch tår för dig :)

*Värme*

Tack till alla fina inlägg!

Shangalia: Om du inte är gravid ännu så försök sluta nu! Mitt misstag var att jag trodde att jag var en sån som kunde sluta så fort jag plusade, och jag fräck som jag var gick runt och föreläste för alla andra om hur rökning skadar barnet.. Nu inser jag att det är inte så lätt som man tror.

Idag har jag rökt 1 cigg hittils och med tanke på att jag mår så sjukt dåligt ska jag försöka ta hjälp av mitt illamående och inte röka mer =)

Var rökare, sen blev jag gravid.. "Ska bara röka upp detta paketet", som tur var mådde jag illa mkt i början av grav. så tanken på cigg gjorde mig spyfärdig.

Nu mår jag bra, solen skiner, det är vår i luften och jag skulle kunna döda för en cigg & ett glas vin på uteplatsen om kvällarna..... men får försöka bita ihop och tänka på annat, jättesvårt, och jag förstår att det är ännu svårare för dig. Jag lyckades ju hålla upp med rökningen i ca 5 månader så har inte abstinens och sugen, utan med saknaden av en cigg...

4 cigg/dag som du skrev är inte mkt, om du röker på regelbundna tider så försök göra ngt annat, skjuta upp det... "väntar en timme, väntar en timme" och se om du kan klara dig så länge som möjligt utan.

Tror inte att abstinensen och stressen efter cigg är så bra heller.....

Jag är i fullt sjå med att sluta med rökning och snusande! (Har inte rökt på några månader nu) Ersatte rökningen med snus! Men nu när pengarna inte räcker så bra så ska jag försöka sluta med även snusen... Snusar inte så jätte mycket varje dag, 5-6 st... När jag känner att jag verkligen måste!

Jag är inne på 3e helt nikotinfria dagen! Och jag mår jättebra!

Jag har ju snus ifall det skulle skita sig... Men saknar nog faktiskt ciggen mer!

Jag röker också fortfarande, men håller på att trappa ner. Känner också olidlig skam över att det är så svårt. Men jag försöker trappa ner nu 2 dagar till för att sluta helt. Kommer dock lägga undan 2 "nödcigg" för riktigt jobbiga dagar. Mitt tips är att börja med något substitut, klubbor vet jag har fungerat för många, just för att man har en pinne i munnen. Låt det ta några månader.

Måste säga att jag tycker att du kommit en bra bit på vägen som dragit ner så pass. Jag rökte innan jag visste att jag var gravid men slutade så fort jag plussat. Man fick gå igenom helvetet och tillbaka men det är ju så det är nikotin är extremt beroende framkallande. Men du kanske ska prova att ta plåster osv så kan ju bebisen i allafall slippa få röken i sig. Du borde prata med din BM som kan hjälpa dig att sluta och kanske ge dig lite substitut. Jag naffasde på hela nejlikor som bedövade tungan och tog bort det värsta suget. Hoppas att du lyckas! Håller tummarna för dig!

det bästa du kan göra, om du är viljestark och har en superkaraktär, är att kasta ciggen på en gång! Att bara trappa ner funkar egentligen inte, du sitter säkert och har sug efter den där fjärde sista ciggen i slutet av kvällen. Och så längtar kroppen efter första blosset imorgon...ond spiral bara som sällan funkar...

Jag vet att det är skitsvårt att sluta röka om man inte bestämt sig tidigare, svårast är det om man känner sig "tvingad". mitt råd till dig är att köpa nicotintuggummin och ha de gånger du känner sug. Köp hellre starka än svaga så ska du se att det funkar vid varje desperat abstinenssituation. Annars finns en risk att du tar nicotugg + cigg för att stilla den oro man känner vid abstinens.

jag tänker inte moralisera, det är din kropp och du gör ju ändå som du vill, men det är lättare att trappa ner med nicotugg sen om några månader, när du vant dig vid tanken på att du ska sluta. (ca 3 månader i normala fall, man kan byta sedan till vanliga tuggummin..)

Lycka till!

Jag tyckte/tycker att det är jätte jobbigt att inte kunna röka! Fick reda på att jag var gravid när jag hade gått en månad, det var en planerad graviditet och jag lovade mig själv å alla andra att sluta röka så fort jag blev gravid vilket var lättare sagt än gjort. Det jag gjorde var att börja dra ner på rökningen mer och mer å tillslut så var ja nere på att bara vara sugen på ett par bloss om dagen å då bestämde jag mig för att hoppa över även dom blossen.
Just nu är jag inte röksugen alls så länge jag håller mig sysselsatt;) men så fort jag blir lite rastlös så blir jag sugen men när suget försvinner igen så klappar jag mig själv på axlen och påminner mig själv om att det inte längre bara handlar om mig utan även om jag inte kan se bebisen så är jag faktiskt redan mamma å från å med nu så gäller det att föregå med gott exempel!

Jag är i 23e veckan och en sån hemsk blivand mamma känner jag mig som, skäms ögonen ur mig när jag röker, dömande blickar, dömande jag.. men jag KAN inte sluta röka, har INGEN motivation ALLS. Tänker hela tiden att det ska bli bättre men det blir det inte, röker dock mindre. Det är svårare än vad alla ickerökare tror!

Har också haft lite halv ångest för detta med rökning. Min mormor rökade när hon väntade både min mamma och min morbror, båda är friska! Min mamma rökte när hon väntade mig och jag är frisk! Har många vänner som också rökt när dom väntat på sina små skatter, och inga fel på dom barnen. En vän sa till mig härromdagen att när hon väntade sitt 1a barn, rökade hon. Hon och barnmorskan hade många samtal om dom där ciggen. Och till slut hade bm sagt något liknande -Dra ner på rökningen så mycket du bara kan och må bra. Istället för att sluta röka och bara må skit, för det tar barnet nästan mer stryk av!

Och nu röker jag när jag väntar vårt lilla mirakel. :/ Har gått från nästan ett helt pak. om dagen till ca 5-6st om dagen. Visserligen röker jag långa ciggaretter och fimpar, så känns egentligen inte som att det gör någon nytta ändå. Men det tycker min bm att det gör

Jag slutade direkt när jag var gravid första gången. Jag blev vansinnig på min bästa vän som rökt alla sina graviditeter, och vi blev sjukt osams. Jag tror mycket handlar om viljan, för mig klack det bara till i mig och så slutade jag när barnmorskan ringde och sa att jag var gravid.

Men vi är olika och har olika sätt att hantera allt. jag och min vän är helt sams idag ;) Och hennes barn är friska, om än totalt sjövilda - men det kan bero på annat självklart. Och mitt barn har en sjukdom. Så, vad ska man säga?

Gör det du kan, beröm dig själv att du gått ner i cigg/dag, byt till svagare, hitta på ngt att göra när du blir röksugen, testa olika saker. Men, klanka inte ner på dig själv och känn dig hemsk! Du gör det du kan :D

Lycka till!

Jag rökte länge. Slutade väl i mitten av sommaren, minns inte vilken vecka jag var i men det närmade sig 20. Ibland, kan jag ta ett bloss eller två sedan skäms jag en tid. Slutade när jag bodde hos mamma och pappa i nästan en vecka och efter det tyckte jag att tobak smakar skit, började må dåligt om jag rökte mer än en halv och nu känner jag inte ens något sug. Men när jag är i skolan brukar jag behöva röka lite efter att vi slutat för att lugna nerverna, hatar läraren jag har så mycket att jag skulle kunna slå honom på käften, tyvärr.

Innan jag blev gravid sa jag att den dag jag pissar på en sticka och det kommer två streck så ska jag sluta. Den dagen jag såg två streck på en sticka fick jag panik och blev så chockad att jag rökte två paket på raken. Veckan efteråt var jag tvungen att tjuvröka igen då jag berättade åt mamma att jag var gravid.