Officiell introduktionstråd för Aprilmammor 2012
admin · 2011-06-01 · 46 svar
2011-06-01 22:20
Välkommen till gruppen Aprilmammor 2012 . Detta är den officiella introduktionstråden där du som medlem kan, om du vill, skriva och presentera dig själv.
46 svar i tråden
2011-08-23 13:04
Hej!
Jag tog mitt första gravtest 1 aug och kände sådana overklighetskänslor när pluset visade sig. Min sambo fick besked via sms:) med en bild. Han tyckte väl att jag kunde ha väntat till kvällen, men jag var i chock. Andra testet tog vi 4 aug och fortfarande plus. Det är första gången för oss båda. Ingen vet om att vi ska ha barn förutom tre personer. Det är många känslor och tankar som kommer och går. Vi kallar våran bebis för Loppan. Vi bor i Västerås. Är det någon som bor i närheten?
Jag tog mitt första gravtest 1 aug och kände sådana overklighetskänslor när pluset visade sig. Min sambo fick besked via sms:) med en bild. Han tyckte väl att jag kunde ha väntat till kvällen, men jag var i chock. Andra testet tog vi 4 aug och fortfarande plus. Det är första gången för oss båda. Ingen vet om att vi ska ha barn förutom tre personer. Det är många känslor och tankar som kommer och går. Vi kallar våran bebis för Loppan. Vi bor i Västerås. Är det någon som bor i närheten?
2011-08-23 18:42
Hejsan
Jag plussade 21augusti och har BF den 27 april men kommer förhoppningsvis att bli igångsatt 2 veckor innan.
Jag vet att det är tidigt men jag är så glad men ändå orolig.
Förlorade mitt förra barn pga att moderkakan lossnade i v39+6
Kommer att gå på specmödravården och få extra koll och förhoppningsvis händer det inte igen.
Jag plussade 21augusti och har BF den 27 april men kommer förhoppningsvis att bli igångsatt 2 veckor innan.
Jag vet att det är tidigt men jag är så glad men ändå orolig.
Förlorade mitt förra barn pga att moderkakan lossnade i v39+6
Kommer att gå på specmödravården och få extra koll och förhoppningsvis händer det inte igen.
2011-08-23 21:22
MissT!! Kan du inte säga vilka namn som ni funderar på! Jag tycker Flora, Leonora och Elton är jättefina namn!! Svårt med killnamn!! Finns fler fina tjejnamn!!
span class="message_meta">MissT skrev den 2011-08-23 12:14:37
1986mamma: Grattis! Jag är planerad 3april jag hoppas på pojke för då får jag välja namn. Har ett namn på O som jag är helt förälskad i. Blir det flicka går jag helt klart med på sambons namn på T, men jag vill slänga in ett mellannamn där som har varit i släkten i 150år.
span class="message_meta">MissT skrev den 2011-08-23 12:14:37
1986mamma: Grattis! Jag är planerad 3april jag hoppas på pojke för då får jag välja namn. Har ett namn på O som jag är helt förälskad i. Blir det flicka går jag helt klart med på sambons namn på T, men jag vill slänga in ett mellannamn där som har varit i släkten i 150år.
2011-08-25 21:42
Grattis alla blivande mammor!!!
Jag och min man väntar vårt första barn - efter att ha försökt lääänge!! Jag hade börjat ställa in mig på att vi nog inte kunde få barn, och så en dag (en vecka sedan idag) stod jag med ett positivt graviditetstest i handen!! Trots att barnet är både planerat och mycket efterlängtat, har jag pendlat mellan lyckorus och panik, men så är det väl för många har jag förstått, särskilt för förstagångsföderskor :) Mestadels känns det alldeles, alldeles underbart, och jag vill skrika ut till hela världen!! Vi har berättat för våra föräldrar och syskon plus att jag har berättat för ett par nära vänner, men jag vill ju berätta för alla! :) Vi har dock tänkt försöka vänta med det tills de 12 första veckorna har passerat (jag är i 8:e nu).
Jag har många symptom, framför allt illamående (inte så farligt så att jag kräks dock), extremt känsligt blodsocker, hungrig hela tiden (fast klarar oftast inte att få i mig så mycket per gång), väldigt sug efter viss mat (framför allt mjölkprodukter och saker som är söta/syrliga, men även lite salta saker) och ganska starkt ointresse för annan mat som jag normalt sett älskar (t.ex. ägg), "stäckningskänsla" i livmoderstrakten (ingen värk), oerhörd trötthet (sedan typ 1,5 vecka tillbaka), kissar mycket oftare än vanligt, yrsel (ibland) samt väldigt ömma bröst.
Det blev långt det här, men vill även berätta att jag också har haft lite blödningar. Inte alls så kraftiga som mens och inte alls så kraftigt som vid missfall (har haft ett mycket tidigt missfall åtminstone en gång tidigare). Har inte haft några smärtor, mer än lätt molande/sträckande känsla (mest på höger sida), men när man SÅ gärna vill ha barnet, är det lätt att bli nojjig och börja tänka på alla komplikationer det skulle kunna vara. Tack och lov då för sådana här forum och för människor i min närhet, i mitt fall framför allt min kära lillasyster (som har 2 barn); jag känner mig nästan inte alls orolig längre :) (Jag har också gjort nytt grav-test, som också var positivt!) Skulle det kännas värre igen, så kollar jag upp det naturligtvis, men som det känns nu så känns det ok att vänta tills inskrivningsmötet hos barnmorskan den 7/9! Om allt går som det ska - vilket jag hoppas och tror - så är vår lille parvel beräknad till den 7/4!!!
Jag och min man väntar vårt första barn - efter att ha försökt lääänge!! Jag hade börjat ställa in mig på att vi nog inte kunde få barn, och så en dag (en vecka sedan idag) stod jag med ett positivt graviditetstest i handen!! Trots att barnet är både planerat och mycket efterlängtat, har jag pendlat mellan lyckorus och panik, men så är det väl för många har jag förstått, särskilt för förstagångsföderskor :) Mestadels känns det alldeles, alldeles underbart, och jag vill skrika ut till hela världen!! Vi har berättat för våra föräldrar och syskon plus att jag har berättat för ett par nära vänner, men jag vill ju berätta för alla! :) Vi har dock tänkt försöka vänta med det tills de 12 första veckorna har passerat (jag är i 8:e nu).
Jag har många symptom, framför allt illamående (inte så farligt så att jag kräks dock), extremt känsligt blodsocker, hungrig hela tiden (fast klarar oftast inte att få i mig så mycket per gång), väldigt sug efter viss mat (framför allt mjölkprodukter och saker som är söta/syrliga, men även lite salta saker) och ganska starkt ointresse för annan mat som jag normalt sett älskar (t.ex. ägg), "stäckningskänsla" i livmoderstrakten (ingen värk), oerhörd trötthet (sedan typ 1,5 vecka tillbaka), kissar mycket oftare än vanligt, yrsel (ibland) samt väldigt ömma bröst.
Det blev långt det här, men vill även berätta att jag också har haft lite blödningar. Inte alls så kraftiga som mens och inte alls så kraftigt som vid missfall (har haft ett mycket tidigt missfall åtminstone en gång tidigare). Har inte haft några smärtor, mer än lätt molande/sträckande känsla (mest på höger sida), men när man SÅ gärna vill ha barnet, är det lätt att bli nojjig och börja tänka på alla komplikationer det skulle kunna vara. Tack och lov då för sådana här forum och för människor i min närhet, i mitt fall framför allt min kära lillasyster (som har 2 barn); jag känner mig nästan inte alls orolig längre :) (Jag har också gjort nytt grav-test, som också var positivt!) Skulle det kännas värre igen, så kollar jag upp det naturligtvis, men som det känns nu så känns det ok att vänta tills inskrivningsmötet hos barnmorskan den 7/9! Om allt går som det ska - vilket jag hoppas och tror - så är vår lille parvel beräknad till den 7/4!!!
2011-08-26 02:10
Hej och grattis alla!
Jag och min sambo plussade den 20/8 och är planerad till 26 april. Det här är vårt första barn och vi är väldigt förväntansfulla. Det är så mycket att ta in just nu och det är mycket som vi behöver ta reda på. Jag kan tycka att det är svårt att hålla reda på allt som man får äta och inte äta, och sen vilka vitaminer man behöver för att bebisen ska må bra. Vi ska på inskrivning hos bm den 1 sep och det ska bli jätte kul !! :P
Jag och min sambo plussade den 20/8 och är planerad till 26 april. Det här är vårt första barn och vi är väldigt förväntansfulla. Det är så mycket att ta in just nu och det är mycket som vi behöver ta reda på. Jag kan tycka att det är svårt att hålla reda på allt som man får äta och inte äta, och sen vilka vitaminer man behöver för att bebisen ska må bra. Vi ska på inskrivning hos bm den 1 sep och det ska bli jätte kul !! :P
2011-08-26 12:03
Hej alla blivande mammor. Är gravid i vecka 7+0 idag med vårt andra barn. Så spännande fast denna graviditet verkar gå snabbare än förra. Däremot har jag drabbats av graviditets illamående vilket jag inte hade med dotter. Hoppas ni alla mår bra. Kramar till er.
2011-08-28 15:23
Hej Freja75! Vilket sammanträffande! Vår ben is är beräknad till den 6 april och ska till MVC den 7/9!!!!
freja75 skrev den 2011-08-25 21:42:15
Grattis alla blivande mammor!!!
Jag och min man väntar vårt första barn - efter att ha försökt lääänge!! Jag hade börjat ställa in mig på att vi nog inte kunde få barn, och så en dag (en vecka sedan idag) stod jag med ett positivt graviditetstest i handen!! Trots att barnet är både planerat och mycket efterlängtat, har jag pendlat mellan lyckorus och panik, men så är det väl för många har jag förstått, särskilt för förstagångsföderskor :) Mestadels känns det alldeles, alldeles underbart, och jag vill skrika ut till hela världen!! Vi har berättat för våra föräldrar och syskon plus att jag har berättat för ett par nära vänner, men jag vill ju berätta för alla! :) Vi har dock tänkt försöka vänta med det tills de 12 första veckorna har passerat (jag är i 8:e nu).
Jag har många symptom, framför allt illamående (inte så farligt så att jag kräks dock), extremt känsligt blodsocker, hungrig hela tiden (fast klarar oftast inte att få i mig så mycket per gång), väldigt sug efter viss mat (framför allt mjölkprodukter och saker som är söta/syrliga, men även lite salta saker) och ganska starkt ointresse för annan mat som jag normalt sett älskar (t.ex. ägg), "stäckningskänsla" i livmoderstrakten (ingen värk), oerhörd trötthet (sedan typ 1,5 vecka tillbaka), kissar mycket oftare än vanligt, yrsel (ibland) samt väldigt ömma bröst.
Det blev långt det här, men vill även berätta att jag också har haft lite blödningar. Inte alls så kraftiga som mens och inte alls så kraftigt som vid missfall (har haft ett mycket tidigt missfall åtminstone en gång tidigare). Har inte haft några smärtor, mer än lätt molande/sträckande känsla (mest på höger sida), men när man SÅ gärna vill ha barnet, är det lätt att bli nojjig och börja tänka på alla komplikationer det skulle kunna vara. Tack och lov då för sådana här forum och för människor i min närhet, i mitt fall framför allt min kära lillasyster (som har 2 barn); jag känner mig nästan inte alls orolig längre :) (Jag har också gjort nytt grav-test, som också var positivt!) Skulle det kännas värre igen, så kollar jag upp det naturligtvis, men som det känns nu så känns det ok att vänta tills inskrivningsmötet hos barnmorskan den 7/9! Om allt går som det ska - vilket jag hoppas och tror - så är vår lille parvel beräknad till den 7/4!!!
freja75 skrev den 2011-08-25 21:42:15
Grattis alla blivande mammor!!!
Jag och min man väntar vårt första barn - efter att ha försökt lääänge!! Jag hade börjat ställa in mig på att vi nog inte kunde få barn, och så en dag (en vecka sedan idag) stod jag med ett positivt graviditetstest i handen!! Trots att barnet är både planerat och mycket efterlängtat, har jag pendlat mellan lyckorus och panik, men så är det väl för många har jag förstått, särskilt för förstagångsföderskor :) Mestadels känns det alldeles, alldeles underbart, och jag vill skrika ut till hela världen!! Vi har berättat för våra föräldrar och syskon plus att jag har berättat för ett par nära vänner, men jag vill ju berätta för alla! :) Vi har dock tänkt försöka vänta med det tills de 12 första veckorna har passerat (jag är i 8:e nu).
Jag har många symptom, framför allt illamående (inte så farligt så att jag kräks dock), extremt känsligt blodsocker, hungrig hela tiden (fast klarar oftast inte att få i mig så mycket per gång), väldigt sug efter viss mat (framför allt mjölkprodukter och saker som är söta/syrliga, men även lite salta saker) och ganska starkt ointresse för annan mat som jag normalt sett älskar (t.ex. ägg), "stäckningskänsla" i livmoderstrakten (ingen värk), oerhörd trötthet (sedan typ 1,5 vecka tillbaka), kissar mycket oftare än vanligt, yrsel (ibland) samt väldigt ömma bröst.
Det blev långt det här, men vill även berätta att jag också har haft lite blödningar. Inte alls så kraftiga som mens och inte alls så kraftigt som vid missfall (har haft ett mycket tidigt missfall åtminstone en gång tidigare). Har inte haft några smärtor, mer än lätt molande/sträckande känsla (mest på höger sida), men när man SÅ gärna vill ha barnet, är det lätt att bli nojjig och börja tänka på alla komplikationer det skulle kunna vara. Tack och lov då för sådana här forum och för människor i min närhet, i mitt fall framför allt min kära lillasyster (som har 2 barn); jag känner mig nästan inte alls orolig längre :) (Jag har också gjort nytt grav-test, som också var positivt!) Skulle det kännas värre igen, så kollar jag upp det naturligtvis, men som det känns nu så känns det ok att vänta tills inskrivningsmötet hos barnmorskan den 7/9! Om allt går som det ska - vilket jag hoppas och tror - så är vår lille parvel beräknad till den 7/4!!!
2011-09-02 09:22
Hej och grattis till alla. Jag och min sambo väntar vårat andra barn i april. Enligt sidorna så är den beräknad 14/4 men jag tror det blir framflyttat till iaf 21/4 efter ul. Jag har ingen koll på när jag plussade. Men dottern hade jag stenkoll. Nu med andra hade jag inte ens koll på vilken vecka jag var i innan jag ringde mvc. 7+6 är jag i idag enligt bm.
2011-09-02 12:12
Hej och grattis alla blivande föräldrar!
Jag och min sambo väntar vårt första barn beräknat i slutet av april 2012 om allt går vägen. Jag plussade på lördagen den 20 augusti :)
Är nu i vecka 6 (5+5)
Mycket kissande, lite illamående periodvis, väldigt ömma bröst och äter som två karlar.
Jag och min sambo väntar vårt första barn beräknat i slutet av april 2012 om allt går vägen. Jag plussade på lördagen den 20 augusti :)
Är nu i vecka 6 (5+5)
Mycket kissande, lite illamående periodvis, väldigt ömma bröst och äter som två karlar.
2011-09-02 12:14
Hej och grattis alla blivande föräldrar!
Jag och min sambo väntar vårt första barn beräknat i slutet av april 2012 om allt går vägen. Jag plussade på lördagen den 20 augusti :)
Är nu i vecka 6 (5+5)
Mycket kissande, lite illamående periodvis, väldigt ömma bröst och äter som två karlar.
Jag och min sambo väntar vårt första barn beräknat i slutet av april 2012 om allt går vägen. Jag plussade på lördagen den 20 augusti :)
Är nu i vecka 6 (5+5)
Mycket kissande, lite illamående periodvis, väldigt ömma bröst och äter som två karlar.
2011-09-02 14:23
Är det någon från Sundsvall i denna tråd? Jag glömde skriva att jag har molvärk och mår illa.
2011-09-02 23:15
Hej och grattis!
Jag får barn i slutet av april om allt går bra. Hade inte en tanke på att jag skulle vara gravid förrän jag plötsligt blev jättetrött och väldigt sugen på frukt! (jag hatar frukt i vanliga fall). Gjorde ett positivt test i måndags (29/8) och det tog 5 dagar innan det började kännas så verkligt att jag kunde ringa till mödravårdcentralen för att boka tid för inskrivning. Det känns konstigt att gå omkring med en sådan här stor hemlighet!
Är nu i vecka 6 och har precis insett att det är lika många veckor kvar innan den "osäkra" perioden är över.
Är också lite orolig då jag nu inser att jag faktiskt varit gravid hela semestern - och drack vin nästan varje dag! Men det är ju inget att göra åt nu, annat än att hålla igen resten av tiden. Samma sak med folsyra, det inhandlade jag igår, och har ju missat några veckor...
Än så länge lider jag bara av svullen mage (kanske beror på att jag plötsligt börjat svulla äpplen, melon och vindruvor), men det hinner ju hända mycket än!
Har mycket tankar då en nära vän nyligen förlorade sitt barn, precis innan födseln. Det kommer också kännas konstigt att berätta för henne.
Kram på er
Jag får barn i slutet av april om allt går bra. Hade inte en tanke på att jag skulle vara gravid förrän jag plötsligt blev jättetrött och väldigt sugen på frukt! (jag hatar frukt i vanliga fall). Gjorde ett positivt test i måndags (29/8) och det tog 5 dagar innan det började kännas så verkligt att jag kunde ringa till mödravårdcentralen för att boka tid för inskrivning. Det känns konstigt att gå omkring med en sådan här stor hemlighet!
Är nu i vecka 6 och har precis insett att det är lika många veckor kvar innan den "osäkra" perioden är över.
Är också lite orolig då jag nu inser att jag faktiskt varit gravid hela semestern - och drack vin nästan varje dag! Men det är ju inget att göra åt nu, annat än att hålla igen resten av tiden. Samma sak med folsyra, det inhandlade jag igår, och har ju missat några veckor...
Än så länge lider jag bara av svullen mage (kanske beror på att jag plötsligt börjat svulla äpplen, melon och vindruvor), men det hinner ju hända mycket än!
Har mycket tankar då en nära vän nyligen förlorade sitt barn, precis innan födseln. Det kommer också kännas konstigt att berätta för henne.
Kram på er
2011-09-14 09:33
Nu på fredag så är jag i vecka 11! Mår relativt bra men lite ont i magen på kvällarna precis när jag ätit! Hur mår ni andra? Tycker det är så kul att läsa andras berättelser!
2011-09-14 09:52
1986mamma skrev den 2011-09-14 09:33:09
Nu på fredag så är jag i vecka 11! Mår relativt bra men lite ont i magen på kvällarna precis när jag ätit! Hur mår ni andra? Tycker det är så kul att läsa andras berättelser!
Hej! Jag mår ganska bra, men har problem med magen-tarmen. Vissa dagar spyr jag på morgonen och då kan jag knappt äta alls under hela dagen och då blir jag rädd att barnet ska dö om den inte får näring, då blir jag helt nojjig. Jag sov så bra för bara några veckor sedan. Nu drömmer jag detaljerade drömmar, men inte om barnet. Snarare om jobbet och andra saker. Biter ihop käkarna och fått ont så jag inte kan gapa utan att det knäpper till på höger sida.
Jag är också nojjig över att man måste vänta till v 17 för ultraljud. Jag är så rädd att mitt barn inte växer i livmodern. Alltså utomkvedshavandeskap. Det känns osm jag inte vågar glädja mig eftersom jag har en känsla av att det är för bra för att vara sant. Jag hoppas att någon annan känner igen sig!!
Det är svårt att veta vad som är mig och vad som är graviditeten tycker jag. Värsta gnällinlägget :// men det är så det känns precis just nu.
//Förstagångsgravid
Nu på fredag så är jag i vecka 11! Mår relativt bra men lite ont i magen på kvällarna precis när jag ätit! Hur mår ni andra? Tycker det är så kul att läsa andras berättelser!
Hej! Jag mår ganska bra, men har problem med magen-tarmen. Vissa dagar spyr jag på morgonen och då kan jag knappt äta alls under hela dagen och då blir jag rädd att barnet ska dö om den inte får näring, då blir jag helt nojjig. Jag sov så bra för bara några veckor sedan. Nu drömmer jag detaljerade drömmar, men inte om barnet. Snarare om jobbet och andra saker. Biter ihop käkarna och fått ont så jag inte kan gapa utan att det knäpper till på höger sida.
Jag är också nojjig över att man måste vänta till v 17 för ultraljud. Jag är så rädd att mitt barn inte växer i livmodern. Alltså utomkvedshavandeskap. Det känns osm jag inte vågar glädja mig eftersom jag har en känsla av att det är för bra för att vara sant. Jag hoppas att någon annan känner igen sig!!
Det är svårt att veta vad som är mig och vad som är graviditeten tycker jag. Värsta gnällinlägget :// men det är så det känns precis just nu.
//Förstagångsgravid
2011-09-14 19:52
Bevingad: Kunde inte ha skrivit det bättre själv! Känner typ som du! Har problem med magen.. förstoppad som tusan vilket är lite besvärligt. Sover sämre nu än tidigare i graviditeten... vaknar minst en gång om natten och måste gå på toaletten och på helgerna kan jag verkligen inte sova ut utan vaknar kring sju - åtta. Drömmer också en del jobbiga saker, inte om graviditeten utan mycket om min sambo.. typ att han ska vara otrogen.. lämna mig osv. jättejobbigt! vaknade en morgon av att jag storgrät! är väl kanske för att man är orolig.
Jag var dock på inskrivning igår och ett tidigt ultraljud imorse! Enligt min beräkning är jag i 9+5 idag men ultraljudet sa 10+0. inte så stor skillnad men ändå... så mysigt att få se lilla livet och att hjärtat slog! (haft missfall tidigare i år)
Längtar till RUL jag med! Vill att magen ska växa mer :)
Jag var dock på inskrivning igår och ett tidigt ultraljud imorse! Enligt min beräkning är jag i 9+5 idag men ultraljudet sa 10+0. inte så stor skillnad men ändå... så mysigt att få se lilla livet och att hjärtat slog! (haft missfall tidigare i år)
Längtar till RUL jag med! Vill att magen ska växa mer :)
2011-09-18 19:31
Härligt att hära att någon har liknande upplevelse som jag!! Vad mysigt med ett tidigt UL :) Jag ska till läkare på tisdag eftersom jag varit/är så orolig. Men jag blir lite mer lätad efter att ha pratat med min barnmorska.
För förstoppning kan jag rekomendera droppar som finns på apoteket. Nu minns jag inte vad de heter men de gör avföringen mjukare, mkt trevligare än laxermedel.
Kram
karinholmberg skrev den 2011-09-14 19:52:25
Bevingad: Kunde inte ha skrivit det bättre själv! Känner typ som du! Har problem med magen.. förstoppad som tusan vilket är lite besvärligt. Sover sämre nu än tidigare i graviditeten... vaknar minst en gång om natten och måste gå på toaletten och på helgerna kan jag verkligen inte sova ut utan vaknar kring sju - åtta. Drömmer också en del jobbiga saker, inte om graviditeten utan mycket om min sambo.. typ att han ska vara otrogen.. lämna mig osv. jättejobbigt! vaknade en morgon av att jag storgrät! är väl kanske för att man är orolig.
Jag var dock på inskrivning igår och ett tidigt ultraljud imorse! Enligt min beräkning är jag i 9+5 idag men ultraljudet sa 10+0. inte så stor skillnad men ändå... så mysigt att få se lilla livet och att hjärtat slog! (haft missfall tidigare i år)
Längtar till RUL jag med! Vill att magen ska växa mer :)
För förstoppning kan jag rekomendera droppar som finns på apoteket. Nu minns jag inte vad de heter men de gör avföringen mjukare, mkt trevligare än laxermedel.
Kram
karinholmberg skrev den 2011-09-14 19:52:25
Bevingad: Kunde inte ha skrivit det bättre själv! Känner typ som du! Har problem med magen.. förstoppad som tusan vilket är lite besvärligt. Sover sämre nu än tidigare i graviditeten... vaknar minst en gång om natten och måste gå på toaletten och på helgerna kan jag verkligen inte sova ut utan vaknar kring sju - åtta. Drömmer också en del jobbiga saker, inte om graviditeten utan mycket om min sambo.. typ att han ska vara otrogen.. lämna mig osv. jättejobbigt! vaknade en morgon av att jag storgrät! är väl kanske för att man är orolig.
Jag var dock på inskrivning igår och ett tidigt ultraljud imorse! Enligt min beräkning är jag i 9+5 idag men ultraljudet sa 10+0. inte så stor skillnad men ändå... så mysigt att få se lilla livet och att hjärtat slog! (haft missfall tidigare i år)
Längtar till RUL jag med! Vill att magen ska växa mer :)
Svara
Forumet är medlemmarnas egna erfarenheter, inte medicinsk rådgivning. Vid oro – kontakta barnmorska eller ring 1177.