Gravidyoga hemma - instruktionsvideo

Varför inte prova lite gravidyoga hemma? I den här utmärkta videon kan du få tips om hur du enkelt (och billig) kan prova på yoga under graviditeten i hemmets lugna vrå. Vi kan lova att det är avslappnande!

Den här artikeln ersätter inte vård. Vid frågor om din hälsa eller graviditet, kontakta din barnmorska eller ring 1177. I nödfall: 1177.

Läs mer

Kommentarer (3)

Skriv en kommentar

Logga in för att kommentera

Vad andra har skrivit

Sophie Glans 2009-09-17

Hej!

Jag hade det precis sådär! Inget funkade!
Det visade sig senare att jag hade rätt så rejäl järnbrist och detta kan ju medföra illamående mm. Så mitt råd är ät järntabletter eller järnrik mat. Kan vara värt att testa.
På mig visade sig effekten efter en vecka ca.

I 18v nu och pigg igen!

Sophie

Evelina 2009-08-31

Hej! Jag mådde också illa så jag knaprade på färsk ingefära när jag mådde som värst i början och sen använde jag Sea band (akupressur) från apoteket och de fungerade också ganska bra.
Hoppas det kan hjälpa, och håll ut, det går i de flesta fall över, mitt försvann i vecka 10-11
Evelina

tripsi 2009-08-28

Hej,

Jag är gravid i vecka 6+6 och har mått illa i snart en vecka (hela dygnet) och har dessutom tappat all aptit. Jag har provat det mesta, att äta mycket, äta lite, äta tätt, äta sällan, dricka mycket, lukta på citron, ja i princip allt. Är det någon som har ett tips som verkligen fungerar är jag mer än tacksam! Jag kräks inte, men blir tokig av detta illamående...

Tack!