← Alla frågor

Vecka 5

vitigt med mjölkprodukter?

bella.n.s · Ställd 2012-08-09 · Uppdaterad 2026-07-16

Hej. Som rubriken lyder så undrar jag om det är super viktigt att få i sig mjölk produkter nu i början av grav? Jag kan i stort sätt inte få i mig något annat än lite ost och smör på en macka. Är lite överkänslig mot laktos och visst funkar låglaktos produkter men klarar inte att få i mig det. Kan inte ens ha grädde i matlagning. :( varit så redan innan jag blev gravid och nu med illamåendet så kommer det aldrig ens på fråga. Kan man ist ta några kost tillskott? Eller vad ska jag göra?

4 svar

njae det är väl viktigare fram mot slutet av graviditeten att få i sig kalcium. Jag är gastric bypass opererad och kan ju inte ta upp kalcium i kroppen som ni andra så jag äter ju kalciumtabletter dagligen vare sig jag är gravid eller ej och jag skall äta fler kalciumtabletter i slutet av graviditeten än jag gör i början så jag tror det är viktigare i slutet av din graviditet...

En annan sak du skulle kunna testa om du vill är att använda helt mjölkfria produkter så som havregrädde i maten tex.. havregrädden är det tillsatt kalcium i. Smakar inte så illa som man tror. Jo smakar illa om man dricker ren havremjölk eller grädde men inte när man använder det i maten så gör det ingen större skillnad. Där fins ingen laktos alls du kan reagera på!!!

Okej, ja då hinner jag ju om inte annat ta upp det med BM. :)

Jo jag har testat det tidigare och jag vet inte men klarade inte riktigt av det heller. :( men får ta en extra ost skiva tills vidare. :)

Svara på frågan

Du måste vara inloggad för att svara. Logga in

Relaterade frågor

Någon som varit ung och steriliserat sig? · Vecka 26 Vanligt att vara utan symptom? Hur viktigt är det att ta gravtest med morgon-urinet? · Vecka 3 Törstig och torr i mun · Vecka 5 Extremt tidiga tecken på graviditet? HJÄLP