Värkar - Hur ska man göra?

duscha det är skönt mot värkarna :) sen får man helt enkelt hitta på någonting själv, vila och ät, inte för att det kanske är så lätt, men det är ju livets gång det här, snart har du lillen ute, :) LYCKA TILL!!!!

oj va roligt att du har de på g!.. jag har förstått att det är bra att gå omkring.. och andas djupa andetag.. spänn dig inte utan andas dig igenom allting för då lär de också gå snabbare.. har min förlossning om någon vecka hoppeligen kanske nästa. och min bm har försökt förbereda mig för den.. röra på sig och "slappna" av skall göra att allting går "snabbare" hoppas det hjälpte något. lycka till :)

duscha lite och pyssla iordning hemma så tiden går. Jag gjorde så fär att tidsen skulle gå så tog jag en dusch, raka mig, föna håret, platta håret, sminka mig.. allt mellan värkarna sen hade de gått några timmar., Kolla någon bra film? Åh längtar så till man är i din sits fast du vill bara att det ska vara över snart? Lycka till!! kram

Är du först fördiska kan detta ta tid... men inte för alla får jag lägga till också... Men så länge inte vattnet inte har gått så kan du ducha bada osv. Är det någon som är hemma så kan du ber den massgera vid ländryggen. Lägga dig bara att kolla av....Vikigt att du andas finna djuppa andetag... MVH Jenny

Jo har verkligen sett fram emot denna dagen men nu så har man lite ångest över det och vill bara att det ska vara över :P men antar att det kommer vara värt allt det här flera gånger om efteråt när vi har våran lilla bebbe här :)

Jag håller med som de flesta andra mammor säger: Ducsha varmt, det lindrar en aning. Och om inte vattnet gått kan du bada varmt, det är avslappnande och det varma vattnet kan även sätta igång förlossningen ännu mera. jag förstår att det är jobbigt att gå när det gör så ont, men det kan oxå sätta igång förlossningen på allvar och bebisen sjunker ner och lägger sig ännu mera till rätta. Lycka till och hoppas att ditt efterlängtade barn kommer snart!

ut och gå, ut och handla...jag blev igångsatt och när mina värkar hade så långt tid emellan då sa barnmorskorna på förlossningen att jag skulle ut och handla...sagt och gjort gjorde jag det..och det hjälpte! Av olika orsaker stoppade dom dock min förlossning igen..och fick försöka på nytt igen dagen därpå :D lycka till

du kan också ta alvedon det fick jag inne på förlossningen sen om du känner nej du orkar inte mer gå in på förlosningen