Varför

har du kollat upp så de inte är foglossning du har? jar har egentligen ingenaning men har hört att man kan få väldigt ont i ljumskarna när man har de..

Kanske ska skriva att jag idag är i vecka 33+0

Jag hade tidig foglossning, som nu har så gott som försvunnit (tack och lov). Hade ont i ljumskarna (som extrem träningsvärk) och höfterna... Så det är nog mycket möjligt att det är foglossningar du har! Ring och prata med din BM!

Förvärkar? Jag får asont i ljumskarna av det!

Det behöver inte vara foglossning men kanske kännigar i fogarna. De sitter som en trekant bak i nedre ryggen. Mellan trekanten och höfterna sitter fogarna och när man är gravid så börjar kroppen förändra sig genom att bland annat vidga höfterna. Då kommer dessa känningar. Det finns övningar man kan göra hemma. Finns beskirvet i Mammapraktikan, man kan även tala med en sjukgymnast för att få tips på övningar. Viktigt är det att träna (med måtta) under graviditeten. Man ska naturligtvis inte ta i så man spricker, utan använda sig av rörelser som är mjuka men stärkande. Fick själv detta tips av min bästa vän som både är höggravid och är sjukgymnast. /Anna

Tack så mycket för alla svaren:)