Vad kan kan göra för att lindra kramp i benen?

Min förra graviditet provade jag sweppes indian tonic watet. vet inte hur de stavas. Jag drack ett glas av de varje kväll. de lindrade mot \"myror\" i benen

Ha en STOR kudde mellan benen, från puppan ner till fötterna. Typ 1 kvm stor. Jag ligger nu med en ryggkudde från soffan mellan benen. Så skönt. Får oxå lätt kramp i vaderna. Men när det kommer upp till höften så måste jag vända på mig. lycka till :)

Man ska inte dricka kolsyrat har jag för mig, och sendrag får man om man har för lite vätska i kroppen, drick mer vatten för att bli av med det, jag har också haft det några nätter nu, Hoppas det släpper för dig, aldrig kul att känna så! :)

Min BM sa så här till mig när jag hade grymma sendrag i vaderna på kvällar och nätter. HOn hade hört fårn väldigt många mammor att grappo eller annan grapedricka/läsk funkade bra mot det. Det var inte vetenskapligt bevisat men testa kan man ju alltid göra so hon sa.. Jag testade och drack ett glas grappo (hade stod en flaska vid sängen) när krampen började å vipps släppte krampen och jag kunde somna om och sova gott. Mig hjälpte det på men kan inte svära på att det hjälper alla alltid. Min pappa har testat detta med då han har mycket kramper och honom har det med hjälpt.. värt att prova om man vill..

Säger som Rebeckaan, drick mer vatten, det funkade jättebra för mig :) Gjorde först missen att hälla i mig massor innan jag skulle sova så jag var tvungen att springa och kissa ännu mer än vanligt. Funkade lika bra att gå runt med en flaska på dagen :) Hoppas du hittar något som hjälper!

Haha jag har oxå kramp i mina vader, trodde ej de hade med grät att göra. Detta eviga drickande, min urinblåsa kommer dö ut så mycket hon ja går på toa ju. Jaja då va man ej ensam.