← Alla frågor

vad innebär detta för nästa graviditet?

wantafamily · Ställd 2013-11-11 · Uppdaterad 2026-07-16

Efter min senaste förlossning (8månader sedan) har jag inte kniptränat. Eller jag gör det väl lite grann, men verkligen alldeles för lite - musklerna är riktigt dåliga. Men hursomhelst! Om jag nu är gravid, vad innebär detta? Riskerar jag något då jag har alldeles för dåliga knipmuskler? Kan de slappa musklerna bli orsak till för tidig förlossning eller något annat hemskt? (Givetvis vet jag att jag måste skärpa mig och knipa mer vare sig jag är gravid eller inte, men jag vill ändå veta om någon här vet vad som händer om man har usla knipmuskler)

6 svar

Jag gjorde aldrig knipövningar efter första förlossningen o andra barnet kom en vecka efter bf o har inte gjort övningar nu Heller. Men har inga problem med slappa muskler för det:)

Vilken tur :) Men jag förstår inte hur din kommentar skulle kunna besvara min fråga.. Någon annan?

Det som kan hända är ju att man får framfall, vilket kanske inte är helt kul. Eller att man får inkontinens och går och småläcker urin hela tiden. Hurvida barnet kan komma för tidigt kan jag inte svara på :/

Det har inget med din grav att göra dock att du kan få problem med att hålla tätt och läcka en del urin som ex när du nyser eller hostar. Jag sket också i mina knipöv och har lite problem att hålla tätt när jag kräker mycket men annars inga problem.

Jag läste om detta för ett par dagar sen (har tyvärr glömt var..) men det stod iaf att bäckenbottenmuskularuren hjälper till att driva ut fostret, så ju bättre muskulatur ju snabbare kan det gå :)

Okej, skönt att höra att det inte verkar bli farliga följder då iaf. Det där med att det kan gå snabbare låter ju logiskt, får man kontroll och styrka i bäckenbotten så kan jag hålla med om att det kan gå fortare, men personligen har jag haft otroligt snabba förlossningar förut (ett par timmar från latensfas till utdriv.) så för Den skull tänker jag inte knipträna ;)

Svara på frågan

Du måste vara inloggad för att svara. Logga in

Relaterade frågor

Ont i ryggsidorna! Vad kan det vara? · Vecka 24 Framfall efter förlossningen :-( Kraftiga sammandragningar plus att ungen rör sig hela tiden!! · Vecka 36 Hur känns värkarna? Är i v39 · Vecka 39 Ont i magen/lös i magen v39 · Vecka 39