Vad äter ni?

jag brukar ta lite fil med jordgubbar (som jag blandar med lite vispgrädde för att det ska bli nåt fett att hålla sig mätt på) Mumsigt :)

keso tycker jag är bra mot illamående, eftersom det är mkt protein håller du dig mätt på det och blodsockrer hålls på en jämn nivå vilket sägs underlätta illamåendet. Antingen köper jag sådana färdiga keso-mellanmål, för enkelhetens skull, elelr så tar jag vanlig keso och hackar nötter och russin och blandar ner, jättegott! :)

Skivat äpple brukar funka hyfsat bra när jag mår illa

Små yoggi brukar jag ta på nattetid ;)

Jag blandar keso och musli, sen ringlar jag lite flytande honung över. Det är mums!!! :)

Hade svårt att få i mig viss mat. Så jag gjorde såhär. Tonfisk (i olja), 2 burkar. Körsbärstomater (2st lådor) eller vanliga tomater, 5st (jag föredrar sådant som ger mer smak). 1st gurka 2-3st paprika (röd,gul och orange, undvik grön eftersom den smakar vatten och är bäsk av sig). 1st mellan eller stor salladshuvud,( isbergssallad) *stavning* 1st citron 2st paket skruvade makaroner. 1st vitlöksdressing Skär all sallad i små bitar(eller bitar som behagar) under tiden som man kokar makaronerna. (koka med salt) för extra smak. Blanda allt inklusive tonfisken med oljan i salladen (dels för smakens skull och för att det inte ska bli torrt. Det gör inget om salladen är blöt efter tvättning, bättre pga annars kan det bli torrt. Blanda runt allt i en stor bunke. Servera! (måltiden är godast när den serveras kall) Det är gott, fruktansvärt mättande, lättätande och börjar man äta, kan man inte sluta för det är fruktasvärt gott, det garanterar jag! :) Dessutom är det väldigt nyttigt ;)

Glömde tala om att man ska pressa en/ en halv citron i salladen ( inte nödvändigt men för syrliga smakens skull) *Pressa vid behov eller som behagar* :)

Glömde tillägga att intill hela gurkan ska skäras i småbitar och ner i salladen :)

Oh tack alla, idag blev det skivade äpplen men blev väldigt sukten på alla era tips får anv denna tråd som nödutgång då jag fastnar framför kylen nästa gång :)))

Ja de har du allt rätt i :) Har fler enkla tips om du vill ha vid senare tillfälle :)