Tips mot illamående?

Ät ofta och ät innan du stiger upp på morgonen. Det sa folk åt mig men jag mådde inte alls illa under graviditeten så vet inte om det ens fungerar.

Oreo\'s, jag säger bara Oreo\'s! Inte jättegoda men med rätt sammansättning av fibrer och socker. Små små tuggor innan du knappt hinner röra dig i sängen på morgon. Nyponsoppa i termos bredvid sängen. Sen hittar man till slut ett mönster för när man bör äta lite, fylla på energin.

ät ofta! små saker jätte bra o knapra på en morot då och då :)

Köp må illa armband på apoteket, dom fungerar på mig, stillar de ett tag så man kan äta o så.

du ska pröva att äta Isglass,de har jag levet på dom första månaderna och de funkar jättebra.:)

Tack för tipsen! Blir att skicka sambon med en inköpslista ;)

Jag va väldigt medveten om vad jag åt och letade mönster. Det tog ett par veckor sedan insåg jag att varje gång jag åt eller drack något med citrusfrkter så mådde jag illa. Nu äter jag inga sånna, äter mycket frukt och försöker äta regelbundet och mår väldigt sällan illa. Mitt tips är alltså att vara medveten och prova dig fram till vad som passar just dig, och följ dina cravings utan att överdriva :-) lycka till!