Tips mot foglossning vid sömn
idipidi · Ställd 2011-05-16 · Uppdaterad 2026-09-15
Är det någon som har något bra tips hur man smidigast rör sig i sängen för att undvika den allra värsta smärtan?
4 svar
Svaren sorteras efter hur hjälpsamma andra tyckt att de var.
om du sover på sidan så prova med att dra upp benen mot magen och ha en tjock kudde mellan benen, det brukar hjälpa mot mig. har även en kudde bakom mig som jag halvlutar mig mot, brukar oxå hjälpa.. =)
Anmäl innehåll
Kudde mellan benen i sidoläge hjälpte mig med :)
Anmäl innehåll
Samma tips som tjejerna ovan pluss att du ska hålla i hop benen när du vänder dig om.
Anmäl innehåll
Kudde kan hjälpa. Dock hjälpt de inte mig, utan jag tyckte det blev värre på dagen istället. Inbillning eller något :) hehe.. Jag \"särar\" på benen när jag vänder mig om i sängen för att slippa att det hugger och det funkar bra. Egentligen ska man ju inte göra så men jag kan inte vända mig med benen ihop!
Anmäl innehåll
Svara på frågan
Du måste vara inloggad för att svara. Logga in