Thailand, vad bör jag tänka på som gravid?

Vet inte hur det är med vaccinationer o så, men jag har för mig att man kan ta det när man e gravid.. Men ett tips inför den långa flygningen är att köpa stödstrumpor och vara uppe o gå så mkt som möjligt. Sen ska man se till att inte bli för varm när man solar, kyl ner magen med en blöt handduk emellanåt. Sen ska man passa sig lite för solen för att man kan få pimentförändringar i huden, med alla hormoner som flödar i kroppen. Ja om det ingår reseförsäkring. Ring o prata med ditt försäkringsbolag o fråga vad som ingår så du e säker på att du inte missat nåt.. Det va allt jag hade o komma med. Trevlig resa! =)

prata med din BM om det är något som du bör tänka på! mat mässigt och så tänker jag mest ^^

Jag frågade min BM om det och hon svarade bara att det fanns inget speciellt att tänka på, endast att välja "fräsch och väl tillagad mat". Tyckte att det var alldeles för magert svar för att känna lugnet :S Fick iallafall fram info om "turistmage", att det finns INGET läkemedel för gravida att ta om man skulle råka ut för det... usch! Har dock varit på apoteket och köpt Resorb. Vad gäller vaccinet Twinrix, det rekommenderade inte min BM att gravida skulle ta. Tack o lov så han jag precis ta båda sprutorna innan jag blev gravid. Men nu är stödstrumpor uppskrivet på min inköpslista :)

Kan tipsa dig om den här sidan.. Finns många bra svar tycker jag :) http://se.babycenter.com/pregnancy/travel/

Tänk på att inte dricka mjölken där om den inte är upphettad till minst 70%, håll koll på osten också. Ät ingen kyckling, tänk på salmonella och att kyckling ofta utomlands kan vara dåligt tillagad. Sen lättaste att tänka är väl att äta allting som blivit varmt tillagat, genomstekt. drick vatten från flaska, undvik solen i den mån så att du inte blir för varm. håll koll på pigmentfläckar, annars kan du sola som vanligt bara du svalkar dig hela tiden och dricker mycket vatten. ät gärna mycket frukt där nere o fruktdrinkar, men sjölj frukten noga :) du behöver nog ingen extra försäkring. kanske om du skulle behöva sjukvård. att du kan skaffa en försäkring för sjukvård. tror det kostar 250kr. o i fall du skulle behöva sjukhus där så kostar det dig ingenting. kolla även upp om det finns malaria hoppas ni får trevligt.

Som dom andra säger fräsch mat, de finns mängder av stånd längs vägarna som säljer mat som strår framme i värmen hela dagarna, dom hade jag undvikt! När vi va där kom de även fram många å lockade kunder på stärnderna med färdigskuren frukt som också legat framme länge, dska ni göra nån utflykt där mat ingår, kolla hur dom hanterar den, vi va på en utflykt där dom bara hade maten i lådor i flera timmar, vi åt INTE av den =P utan valde äta frukt som dom skar upp på plats istället. Annat tips är att ta med toapapper på utflyker ifall nån får problem med magen, för de kan slå till fort! ;) Kanske ska låta bli massage också, vet inte hur länge dom avrder de här i Sverige (fick massage i present när ja va i första trimestern å dom ville inte ge nån då de fanns risk att trigga igång de hela eller nåt) så de hade jag nog undvikt! Annars njut, använd solskydd, gärna nån form av hatt också, drick mycke så ska de nog gå fin fint!

Tack för alla tips, de är guld värda! Nu kan jag resa med mer ro i kroppen =)