Svullna fötter???

Jag har haft svullna fötter stor del av min graviditet, superjobbigt e d! rekomendationen e vila dom högt o bär stödstrumpor! d har hjälpt mig massor, stödstrumpor. sen smörj dom på kvällen m nån svalkande kräm. jag köpte en liten påse med fotskrub med mint i d va oxå superskönt för stunden. svalt fotbad. men stödstrumpor e bra. kan inte gå nånstans utan dom. går jag utan dom kan jag inte gå alls nästan.

samma här men blev MKT bättre när jag lutade äta salt som annars då binder vätskan! Så ta bort allt salt lr byt ut mot havsalt och ät minimalt, hjälpte för mig inte ens 1/3 så svullen längre =) Stödstrumor funkar ibland, beror på vad man gör :P

är också svullen som tusan! ja kör kallt fotbad på eftermiddagarna/kvällarna och sitter med fötterna i högläge så ofta ja kan! men fotbadet gör susen för mej iaf, för de känns som fötterna ska brinna upp!!

Mina fötter är gigaaantiiska.. hela jag har blivit jätte rund, känns som att jag har lagt på mig 40 kg på ngr veckor men jag vet att det är mkt vätska.. ligg med fötterna högt, vila mkt, drick mkt vatten och ha fötterna i kallt vatten emellanåt.. det har hjälpt mig en massa :)

Jag har än så länge inga jätteproblem med svullna fötter p.g.a graviditet, dock har jag en tendens att svullna i fötter och ben ändå när det är sommar och varmt. Mitt tips är ungeför som de rekommenderat ovan: *minska på salt i maten (salt binder vätska) *drick mer vatten (vatten driver ut vatten) *ta regelbundet svalkande fotbad (avsluta gärna med en kylande fotkräm som din man/kille smörjer dina fötter med) *vila fötterna i högläge *använd stödstumpor (dock ej nattetid)