svullen

Högläge så fort du har chansen, drick ordentligt, \"massera\" bort vätskan och stödstrumpor är alla saker som minskat mina svullnader.:)

Förutom ovanstående så ett kallt fotbad lindrar oxå hyfsat :P

Stödstrumpor och kyla, minst 18 i kompression på strumporna (ofta 18-22 står det), ta på dem direkt när du vaknar, och som det står tidigare - kallt fotbad. Kyla får blodkärlen att dra ihop sig och lindrar också smärtan. Högläge när du kan, ovanför hjärtat ska fötterna vara...

Jag har också jätte svullna ben och fötter, måste springa runt i foppa tofflor för att jag är så svullen så inga andra skor passar. Har jätte ont i fötterna, känns som att dom ska spricka! Köpte stödstrumpor på apoteket och efter det har det blivit mycket bättre.. Försöker också duscha fötterna i kallt mins en g om dagen

Jag var jättesvullen, inte ens foppatofflor passade :S det som hjälpte mest var högt fotläge och massage :) kallt fotbad var hur skönt som helst :) på mig hjälpte dom inte stödstrumpor då jag nästan var svullen dygnet runt. Ett tips jag fick var att undvika salt i för stor mängd. Lycka till!