svullen :(

Undvik att äta mat som innehåller mycket salt, för saltet binder vattnet i kroppen. Att dricka citronvatten eller äta vindruvor kan hjälpa dig att driva ut lite av vattnet då det är vattendrivande. Har du inga stödstrumpor tycker jag personligen att du ska ta en tur till apoteket och inhandla ett par, inte farligt dyra och de har hjälpt mig en del från att svullna i fötter. Tänk på att lägga upp benen i högläge lite då och då! Hoppas att du fick lite tips! Du kommer inte bli av med vattnet helt, men kan kanske minska svullnaderna lite grann..