svårt att andas
jennny · Ställd 2011-08-03 · Uppdaterad 2026-09-15
undrar om det är någon där ute som har något bra tips på hur man lättare kan andas. min kära mage trycker på rätt så bra nu mot mina stackars lungor. vaknar på nätterna av att jag inte får någon luft och nästan hela dagarna känns det tungt över bröstet när jag andas. Jag har försökt med det mesta känns det som. Jag har testat att ligga på sidan och lägga massa kuddar under huvud och nacke. Jag har försökt ha armarna ovanför huvudet men inget tycks hjälpa. Någon som har några bra tips?
2 svar
Svaren sorteras efter hur hjälpsamma andra tyckt att de var.
jag brukar ställa mig på alla fyra en stund å vagga lite med höfterna, då brukar han ändra ställning efter ett tag å sen kan jag återgå till att sova, brukar oxå \"sova sked\" med en kudde för att lätta trycket över brösten. Det funkar för mig iaf =) Fast ibland är han ju envis å vill inte flytta på sig :P
▲ 0
Anmäl innehåll
Jag brukar sova på hö sida och har en kudde som jag har vänsterarmen på så att inte bröstkorgen trycks ihop ännu mer.Annar har jag dessvärre inga tips...mer än att ta det lugnt:)
▲ 0
Anmäl innehåll
Svara på frågan
Du måste vara inloggad för att svara. Logga in