Spikmatta och gravid??

Teorin bakom spikmattans effekt är att smärtan när man lägger sig på mattan troligtvis får kroppen att producera hormonerna oxytocin och endorfin. Oxytocin är kroppens ”må-bra-hormon” och endorfin är kroppens egna smärtlindrande hormon. Båda hormonerna produceras naturligt i kroppen under en graviditet. När det gäller användandet av spikmatta under graviditet går uppfattningarna isär. Det finns ingen forskning som talar för att det skulle kunna orsaka missfall eller vara skadligt för fostret. Många avråder dock gravida att använda spikmattan före den fjärde graviditetsmånaden med hänvisning till försiktighetsprincipen. De menar att yttre påverkan kan utgöra en risk då missfallsrisken är störst under de första månaderna av graviditeten. Liknande policy har även många massörer som inte gärna ger massage under graviditetens första del. Detta gäller massage i ryggslutet och inte nacke/skuldror vilket är helt ofarligt när som helst under graviditeten. Denna policy kan med största sannolikhet även gälla användandet av spikmatta under graviditet. så om du vill så kan du ju vänta lite. vet dock itne om det stämmer ^^

Tack för grymt svar!!! Då kan jag lägga den på sned på axlar och nacke utan att behöva fundera. Tror jag hoppar över nedre delen då iaf för att vara på säkra sidan!!

Det var ett bra svar :) sedan v 14 ungefär har jag använt mattan flitigt även i ryggslutet och jag tror knappast det gjort skada - tvärtom :) nu börjar jag dock känna mig för tung och kan inte riktigt ligga på rygg längre så mattan får vila...

Jag har låtit bli spikmattan under de första 4 månadrna, men jag läste att efter första trimestern så skall det i allafall vara ofarligt att använda spikmatta för nacke och axlar.