sötningsmedel ok?

Min bm sa att jag absolut inte fick äta/dricka någon light produkt när jag var gravid.

Aspartam skall man undvika helst jämt. Det är ingen nyttig produkt. Själv undviker jag light produkter alltid. Hellre så naturliga produkter som möjligt. Men ingen fara om man får i sig det någon gång.

om du nu bara dricker läsk nån gång ibland så drick hellre riktig läsk

Såhär skriver livsmedelsverket om graviditet och aspartam "Ja, aspartam är ett sötningsmedel som är uppbyggt av två aminosyror. Dessa aminosyror finns naturligt som byggstenar i proteiner i vår normala kost. Aspartam bryts ned i magsäckens sura miljö och omsätts i kroppen som andra proteiner/aminosyror."

så enligt dom verkar det inte vara nån fara, men när man googlar på det får man olika svar.

light w ju väörre en vanliga colan, varför dricka light?