Slemmig hals

Drick mycket vatten. Fick förklarat att man dricker för lite vatten om man ständigt har tjock slem i halsen. Jag har haft stor problem med detta som både gravid o icke gravid. Men några stora glas vatten om dagen för susen

Tack för tipset. Ska testa.

åh, har precis samma problem! Och dricker för dåligt så ska också testa att försöka få i mig mer, dock är det svårt med illamåendet... För mig funkar det att suga på en halstablett men så fort den är slut är problemet tillbaka så det är bara en kortvarig lösning men bra om man är iväg! Följer tråden ifall fler tips trillar in :)

Hur mycket bör man dricka på en dag ca? Känner att det borde ju vara lite exta när man är gravid? eller tänker jag fel? och andra sidan kan man dricka för mycket? Ska testa med halstabletter oxå sen när jag kommer så långt som till en affär.

Tror det är uppåt tre liter om dagen. Byt ut all dricka du dricker till vatten. Just söta saker (saft juice läsk) förvärrar ofta slemmet..

Tänk också på att man ska dricka lite åt gången.. Häver man i sig mkt på en gång så rinner det bara rakt igenom för kroppen kan inte ta reda på hur mkt som helst på en gång! Ha alltid med dig en flaska vatten (ha i några isbitar så håller det sig kallt) så är det lätt att ta några klunkar då och då! :)

Trodde ingen svepte en hel daga ranson vid ettt par tillfällen, men kanske finns de som gör det. Nej då hinner ju inte kroppen ta hand om det. Bra tips med isbitar :-)

Mjölk produkter ökar slembildning. Sedan kan man ju prova honungsvatten.