ryggont hjälp :(

Det är hemskt med ryggont! Jag har också haft det från tidiga veckor. Jag fick gå på en gruppträff via MVC då vi fick träffa en sjukgymnast som gav oss tips på hur vi kunde lindra.. Kanske ska gå på ett besök hos sjukgymnasten så hon/nan får kika på just din rygg..? Jag har köpt ett gravidbälte och det hjälper jätte mycket också. www.gulare.se tror jag adressen är.

Gå till din vc och be att få träffa sjukgymnast. I mitt landsting (vnorrland) är alla läkarbesök som gäller graviditet gratis. Fråga annars din BM hur du ska få hjälp. Att simma, köpa/hyra/låna foglossningsbälte och lägga varm riskudde på ryggen kan hjälpa. :) Lycka till!

Tack snälla ni, jag ska ringa min bm imorgon och höra va hon kan göra/säger.

I vår kommun får vi låna foglossningsbälte av bm om det behövs. Vi behöver INTE köpa det.... Mycket bra tycker jag!!