röksugen efter förlossningen

Det bästa tipset är väl att stå på sig. Har du klarat dig såhär länge så klarar du dig utan. Titta på ditt fina lilla barn när du blir röksugen och säg till dig själv att han/hon ska slippa växa upp med en mamma som luktar rök. Ammar du så borde det vara motivation nog, då nikotin går över i bröstmjölken. Och håller du dig rökfri så minskar risken för att ditt barn ska börja röka (med allt vad det innebär). Kämpa på och lycka till!

Om du röker ökar risken att ditt barn råkar ut för plötslig spädbarnsdöd. Ja, det är "elakt" att säga så som jag gör men det är fakta och en väldigt bra tanke när man ska hålla sig rökfri. Dessutom gör röklukt (inte bara själva röken i sig) att risken för ditt barn att få allergier och astma. Riktigt små barn får även svårare att andas om man luktar rök.

Med tanke på att du skriver här så kanske det bästa för dig är personlig peppning? Sluta rökalinjen kanske kan vara något att prova när det kniper?

Detta kanske inte är till någon hjälp men meningen är att det skall peppa dig lite... Jag slutade röka för lite över ett år sedan inför en gastric operation. Jag var tvungen sas det för att få operationen... jag sa till mig själv hela tiden att har jag klarat det så här långt så ska det gå lite till och det har det gjort. Klarar jag det (var en grymt envis rökare som vägrade släppa ciggen i första taget) så¨klarar nog du det med...För surare "röktant" än mig fick man nog leta efter.. Stå på dig och kämpa... Lycka till /Stina