"måste" förvärkar göra ont?

låter bara som helt vanliga sammandragningar :) fast klart att det kan vara förvärkar, förvärkar ska ju helst inte göra ont under några längre perioder. Jag har haft en förvärk som gjorde fruktansvärt ont, fick koncentrera mig på andningen..slutade efter 2min, vilket bm sa va bra...för längre än så ska det inte vara :) Lycka till iaf

sammandragningar och förvärkar är väl egentligen i princip samma sak - för mig är den stora skillnaden att förvärkarna gör ont och sammandragningarna gör det inte. Svårt med någon exakt gränsdragning tycker jag när det börjar vara obehagligt.