Problem med ichias
MissEllie · Ställd 2012-12-05 · Uppdaterad 2026-07-16
Jag har fatt sana himla problem med min ichias nerv pa sistone. Det ar som en blixt fran rumpan och ner mot foten nar jag gar. Speciellt pa jobbet da jag star ganska mycket. Jag har valt att jobba enda till forlossningen eftersom jag inte vill ga hemma. Hur stretchar/stretchade ni er nerv med stora magen i vagen?
2 svar
Jag går på yoga till gravida... och har inte ont därför. Men, att strecha själv och gravid... Den video tycker jag är bra... http://www.youtube.com/watch?v=W5kcxccYHBA
gå till en bra naprapat, finns de som är specialicerade på gravida, de har en spec massagebänk så magen får plats :)
Svara på frågan
Du måste vara inloggad för att svara. Logga in