Ont vid ridning! =(

Du kan säkert rida om du tar det lite lugnare? Ta det försiktigt och känn efter vart gränsen går. Om kroppen säger ifrån så får du lugna ner tempot lite till kanske...? Du kan ju prova i alla fall. Vore ju synd om du fick lov att lägga av helt.

När det gäller ridning är det bäst att ta det lugnt under graviditeten. Det som gör att det kan vara farligt när man är gravid är framför allt fallrisken. Du måste naturligtvis använda ditt sunda förnuft. Din tyngdpunkt är annorlunda än vanligt, vilket kan påverka din balans och dina leder är inte lika stabila. Vad du än gör, vare sig det är rider eller bara tar en rask promenad eller utövar någon annan aktivitet, ska du vara försiktig när du får så ont som du fick vid ridningen. Vid det tillfället skulle du ha avbrutit att rida direkt när du kände att du fick ont. Ta det lite lugnare nästa gång och hoppas på att du inte får ont då! Lycka till!

Prata med din BM lycka till!

Hej! Jag är också hästtjej, tyvärr fick jag sluta rida i v 12, då ridningen satte igång världens foglossning på mig. Eftersom vi använder bäckenrörelser för att bromas/gasa så bli det mer påverkat och kan framkalla detta... Men som några skriver så får man känna efter hur mycket man klarar av innan det gör ont. Jag tänkte som så, att jag vet inte om jag kommer att få fler barn, då tycker jag att om jag lånar ut min häst ( lånat ut en, sålt 3.....) och låter bli att rida den här tiden så har man all tid i världen att rida senare i livet... vet att det inte alls är speciellt kul men på mig blev de så illa att jag inte ens kunde komma upp ur sängen.... Hoppas de löser sig för dig! Hör gärna av dig om hur det går! Mvh /L

Jag är i vecka 19 och rider fortfarande, fast lite lugnare än innan. Har ett uppehåll med hoppningen eftersom hästen jag rider är lite lurig och det är då jag åkt av. Men lugnare uteritter och markarbete funkar fortfarande. Nedsittning i traven börjar bli jobbigt eftersom det skumpar mer än lättridning. Längre fram när jag blir tyngre har jag tänkt fortsätta med longering och tömkörning. Finns ju så mycket du kan göra utan att rida. Men lyssna på din kropp först och främst. Ta det lugnare eller ett uppehåll om det gör ont. Kram M

Tack för alla svar =) har tänkt mkt under natten då jag mått illa och varit lite orolig.. Kommer fortsätta rida men mestadels ut i skogen mitt sto tänker jag betäcka så jag slipper ha dåligt samvete om hon inte tränas ordenkligt =)