Ont i ryggen :-(

Question

Jag har haft ont i nedre delen av ryggen i ca 4 veckor nu ( 28+1 idag) , och det blir ju inte battre som BM har sagt att det ska bli, det har ju bara blivit varre o varre! Inget hjalper forutom att sta i duschen under varmt vatten. Fragade min BM om jag kunde traffa en sjukgymnast, da sa hon att det formodligen 'bara' ar backensmartor som kommer att ge sig till nasta besok. Nu ska jag inte se henne forrens den 13e Sept, och ryggen tar kal pa mig. Nagra bra tips? Har ni andra fatt besoka sjukgymnast for detta?

Mammi_Mamma · Answer

Hej ! Jag har haft ryggproblem lite fram och tillbaka från ungefär v.22-23. Först fick jag lite lappar med info och bilder om olika övningar man kan göra hemma och så fick jag nummer till en sjukgymnast ifall inte smärtorna gick över eller blev värre. Tacka gudarna så hjälpte hemmaövningarna och jag slapp ringa sjukgymnasten:) Nu har jag ont men endast när jag anstränger mig mer än vanligt eller sitter i samma ställning för länge... Så jag tycker din bm har gjort lite fel, för har du ont så har du och hon är till för att hjälpa dig med dina smärtor. Ring henne och be om en tidigare tid eller att hon hjälper dig att kontakta en sjukgymnast. Lycka till och hoppas det löser sig. :)

M Mammi_Mamma · 2010-09-03

hej! Min BM gav mig råd om lite övningar man kunde göra för ryggen , då jag också har jätte ont i ryggen vissa dagar, kolla på nätet och gör lite hemma, men du kan även tänka på hållningen den gör mycket :) Lycka till

D DecMams · 2010-09-04

DecMams · Answer

hej! Min BM gav mig råd om lite övningar man kunde göra för ryggen , då jag också har jätte ont i ryggen vissa dagar, kolla på nätet och gör lite hemma, men du kan även tänka på hållningen den gör mycket :) Lycka till

Ont i ryggen :-(

2 svar

Svara på frågan

Relaterade frågor