Ont i ryggen :-(
26November · Ställd 2010-09-03 · Uppdaterad 2026-09-13
Fragade min BM om jag kunde traffa en sjukgymnast, da sa hon att det formodligen 'bara' ar backensmartor som kommer att ge sig till nasta besok.
Nu ska jag inte se henne forrens den 13e Sept, och ryggen tar kal pa mig.
Nagra bra tips? Har ni andra fatt besoka sjukgymnast for detta?
2 svar
Svaren sorteras efter hur hjälpsamma andra tyckt att de var.
Hej ! Jag har haft ryggproblem lite fram och tillbaka från ungefär v.22-23. Först fick jag lite lappar med info och bilder om olika övningar man kan göra hemma och så fick jag nummer till en sjukgymnast ifall inte smärtorna gick över eller blev värre. Tacka gudarna så hjälpte hemmaövningarna och jag slapp ringa sjukgymnasten:) Nu har jag ont men endast när jag anstränger mig mer än vanligt eller sitter i samma ställning för länge... Så jag tycker din bm har gjort lite fel, för har du ont så har du och hon är till för att hjälpa dig med dina smärtor. Ring henne och be om en tidigare tid eller att hon hjälper dig att kontakta en sjukgymnast. Lycka till och hoppas det löser sig. :)
Anmäl innehåll
hej! Min BM gav mig råd om lite övningar man kunde göra för ryggen , då jag också har jätte ont i ryggen vissa dagar, kolla på nätet och gör lite hemma, men du kan även tänka på hållningen den gör mycket :) Lycka till
Anmäl innehåll
Svara på frågan
Du måste vara inloggad för att svara. Logga in