ont i ryggen?

heeeej, jag har också haft det ett bra tag nu, Igår köpte jag ett bälte som BM rekommenderade får se om d hjälper,

Min foglossning började kännas i svanskotan och nedre delen av ryggen. Kan ju va de.. Prata med din bm så kan hon hjälpa dig med förebyggande medel, eller en tid till en sjukgymnast.

Japp det har jag med. För mig började det i svanken och gick upp i ryggen. Har nu köpt ett bälte som min BM rekomenderade. Det fungerar helt underbart, är dock inge vidare bekvämt att sitta ner med. Men det underlättar väldigt när man går.

Samma här och ner i bäckenet...är precis hemma från Ortoped tekniska med en korsett på mej..:) inte den snyggaste, men jisses så skönt och vilken skillnad. Håller med studenten att det e inget vidare att sitta med den men ack så skönt det kommer bli att ha den på jobbet mycket bra stöd! Prata med din BM det var så jag fick min och helt gratis dess utom...:) Lycka till..

Jag har ont i ryggen med... har varit hos sjugymnast å hon skicka en remiss till ortoedtekniska..jag var där idag och FICK en korsett som ska stabilisera min rygg. Inte alltid man behöver köpa.. beroende på vart man bor osv... dem sa att jag fick detta hjälmedel gratis för att jag var gravid = ) Går inte värken över på nån dag.. kontakta sjukgymnast = )

Kolla med din barnmorska. Annars hittade jag en sida med lite bra tips här. Hoppas att det hjälper. http://www.minrygg.se/ryggovningar/rygg-vningar-f-r-gravida-106