Någonting jag bör fråga på inskrivningen hos bm på onsdag?

det kan ju vara svårt att få i sig bra proteiner och fett om man inte äter kött, äter du mejerier och ägg? isf kan du ju äta extra sånt + mer vitamintillskott. (även om riktig mat alltid är bättre än tillskott)

Jag är laktos intollerant, men dricker rätt mycket laktosfri mjölk. Även matlagningsgrädde och vispgrädde i mat ibland. Ägg äter jag väldigt sällan då jag är överkänslig mot det. Jag äter fisk och skaldjur, men det är max en gång i veckan. Det ska jag försöka öka till i alla fall tre ggr i veckan... Jag funderar på att börja äta kött, även om det inte lockar så speciellt mycket

jag var "vegiterian" förut med undantag för fågel och fisk. Testa att käka vilt? Djuren har ju iaf strövat i skogen och mått bra, det är garanterat ekologiskt. Det kan ju vara lite dyrare, men ekologiskt gräsbetat kött är jättegott och nyttigt, samma där så har djuren gått runt och mått bra medans de levat :) kokosfett (riktigt, inte det silvriga paketet i butiken) är jättenyttigt, finns utan smak oxå som man kan tillsätta i maten :)

Tack för tipsen! Ska verkligen prova cocos fett :D Och ja, eko och vilt är ju tusen ggr bättre att äta, ska nog prova att börja :)