← Alla frågor

Någon mer nybliven mamma med sömnproblem?

Vivann · Ställd 2012-08-22 · Uppdaterad 2026-07-16

Min dotter är sex veckor gammal och vaknar som de flesta i den åldern antar jag, ca var tredje timme eller oftare på nätterna. Problemet är att jag inte kan sova på dagen. Jag sover inte mer än kanske tre till fyra timmar per dygn, i bästa fall fem eller t.o.m. sex timmar (kanske var tredje natt när jag är helt slut). Kan nämna att jag mår ganska dåligt psykiskt p.g.a. att min mamma dog för drygt en vecka sedan. Vet inte hur jag ska kunna sova bättre. Någon mer med liknande sömnbesvär som kanske har något tips?

4 svar

Oj, stackaren, det låter inte alls roligt :( Min dotter är 7½vecka gammal och hon både ammar och får ersättning då jag inte har mjölk nog till henne, hon får självklart både och innan hon lägger sig, hon sover nu ca 5-6 h på natten, det kanske inte är ett alternativ för dig med ersättning men då sover hon längre då hon står sig bättre på det. Eller så kan pappan gå upp och mata henne så du får sova, det har varit till väldig hjälp för mig.. Det beror ju självklart på vilken inställning du har till ersättning, det går ju att byta ut endast något mål om dagen, det är tyvärr det enda tipset jag har,, Hoppas det löser sig framöver för dig, det är jobbigt om man inte får sova, att bli mamma är verkligen som ett heltidsjobb som många inte förstår.. Kramar

Går att pumpa oxå(om du vill) så kan någon annan stiga upp på natten och mata så du får vila upp dig. Hade själv problemet att få ungfär 3, 4 timmars sömn/vecka i början, blev lite mer senare men trots avlastning så slutade det ändå med att jag förra månaden kunde somna var som helst, när som helst och hur som helst - jag tjöt ikapp med ungen och ville bara dö. Min unge är 9 månader, så så länge har jag fått kämpa och flera gånger har jag funderat på att sticka och aldrig mer komma tillbaka, men min unge har då igen skrikit största delen av sin vakna tid tills för tre veckor sedan. Min "räddning" var nog helt klart när sambon fick semester, då fick jag oxå lite "ledigt" från allt. Jag fick äta, kissa i lugn och ro när jag behövde och jag fick fast sova bort hela dagarna om jag ville.

Beklagar sorgen! Har bara hört att det blir bättre. Sover lika lite men är inte trött längre. Har du testat att liggamma? Dottern på åtta veckor sover i sin egen säng vid 21. Vaknar igen vid 03. Blöjbyte i mörker. Sedan får hon amma i vår säng. Jag håller mig inte vaken längre med henne. Hon äter tills hon somnar. Vaknar igen vid 06. Inte det bästa i längden men jag får bättre sömn...Har försökt med ersättning men pyret vägrar napp och flaska. Bara hitta utvägar.

Beklagar sorgen! Men jag håller med om att ligga amma, eller att du ersätter ett mål på kvällen med ersättning. Jag matar min son med enbart ersättning då jag tyvärr inte har tillräckligt.. Och när han vaknar på natten (2-3) liggammar jag det jag kan ge honom, jag somnar innan honom och han somnar tillslut oxå vid bröstet, och sover tills 7-8 även 9 i bland. Lycka till! Och jag hoppas verkligen du snart får mer sömn!!

Svara på frågan

Du måste vara inloggad för att svara. Logga in

Relaterade frågor

Få träffa farmor eller ej? · Vecka 24 Mensvärk men ingen mens, testade negativt men har ömmande bröst och kissar ovanligt ofta. Hjälp med lite ovanliga men fina flicknamn? · Vecka 36 Sjukpenningnivå och lägstanivå · Vecka 36 Arbetsförmedlingen ..... · Vecka 27