Nackträning?

Min BVC sköterska sa attb dom bör ligga på mage eftersom dom stärker både nack å ryggmusklerna då.

Min pojk är ju bara fem veckor. Hur mycket ska man ha dom på magen. Han vill inte ligga någon längre stund.

Lägg bebisen på mage tills den tröttnar, gör det korta stunder men ofta istället, sen kan bebisen ligga längre och längre. De stärker rygg och nacke genom att hålla upp huvet när de ligger så :)

K'orta stunder, eftersom musklerna inte är starka än så blir dom fort trött. Som pygmepuff skrev. Flera korta gånger är bäst. Än är han ju liten. =)