Minskar kraftigt i vikt efter förlossning
Vivann · Ställd 2012-11-29 · Uppdaterad 2026-09-14
Tycker att jag äter ganska bra. Åtminstone ett mål extra varje dag (i och för sig bara ett par mackor extra kanske). Äter även mjölkfri kost och det kanske innebär lite mindre fett i vissa fall... Hur mycket extra behövs egentligen? Är oönskad viktminskning efter förlossning vanligt?
6 svar
Svaren sorteras efter hur hjälpsamma andra tyckt att de var.
Har inga erfarenheter, men jag har hört av andra mammor att vissa gick ner när dom ammade. Och många av dom gick ner mer än dom gått upp.
Anmäl innehåll
Detsamma hände mig efter min första graviditet. Rasade i vikt ...åt också mjölkfri kost då sonen var mjölkallergiker. Bvc sköterskan sa att man lätt går ner i vikt om man äter mjölkfritt...fick gå upp mitt i nätterna och äta då jag tillslut fick sockerfall titt som tätt. Kunde äta konstant och gick ändå ner i vikt. Så fort jag slutat amma kom dock de flesta kilon tillbaka. Var så van att äta mycket hela tiden så det gick ganska fort uppåt igen ;) Har ingen lösning om det är så du inte vill gå ner mer i vikt men den mjölkfria kosten är en bidragande faktor!!!
Anmäl innehåll
Har en syster som gick ner en hel del i vikt efter hennes dotter kommit - Där beror det nog dock mest på stress. Tycker du att du stressar ovanligt mycket? För det kan ha en bidragande orsak i samband med amning och annorlunda kost än innan. Du kanske skulle ta kontakt med mödravården och få hjälp av en dietist om det är så att du börjar oroa dig för den kraftiga viktminskningen. Hoppas allt löser sig till det bästa!
Anmäl innehåll
Jag gick ner 16 kg på 6 veckor. Men det var stressrelaterat helt och hållet. Äter fortfarande de mängder man borde då jag är vaken fler timmar nu ;-)
Anmäl innehåll
Jag gick ner mina 20 kilo jag gick + 2 extra kilon på två månader :)
Anmäl innehåll
Jag gick ner 25 kilo pÅ 6 månader- från 70 kilo till 45.
Anmäl innehåll
Svara på frågan
Du måste vara inloggad för att svara. Logga in