Låga järndepåer, behandla med ACO Gravid?

Kan hända att du känner av det senare. Jag tog järntabletter och mittval kvinna och mådde mycket bättre både fysiskt och psykist. :) Men i vanliga fall så tar jag inga tabletter alls. Men de existerar ju av en anledning och finns hjälp att få så bör man ju förebygga problem. Better safe then sorry! :)

Blutsaft innehåller ju 1 mg järn / ml, och man tar väl 20 ml per gång (alltså 20 mg järn). Det är till och med lite mer järn än vad dagdosen Aco Gravid innehåller (15 mg järn). Så fortsätt du med blutsaft! Ät järnrik mat också som jordgubbar, spenat och blodpudding också :)

Tar järndepåerna slut så blir det inte kul! Det hände mig och jag var helt knäckt. Men för min del blev det ju att knapra niferex 3 ggr per dag och det pallade inte min mage heller då jag inte ens klarade hemofer. Men lösningen blev att ta en omeprazol 20 mg per dag också och har inte haft några problem sen dess. Inte ens lite halsbränna... Helt fantastiskt. Mina järndepåer var dock nere på 12 vid inskrivningen (vilket hon inte ens informerade om) då hm låg på 129. När jag inte orkade längre va de nästan nere på 0... Och jag fick järnbristanemi (blodbrist), det rasade väldigt snabbt så jag skulle nog överväga att försöka få i mig åtminstone blusat eller något ännu effektivare.

Jag gör som jag själv känner för så länge jag inte är ,ega trött eller något annat är fel, har inte ätit järntabletter någon av mina graviditeter och det har gått bra ändå :) gör som du själv känner, kvinnor har klarat sig i alla tider utan tilllägg försök äta varierat istället!