Kramp i ryggen?

Kan vara ischiasnerven som blivit klämd, hade problem me det i din vecka. Till slut blev de så fruktansvärt att jag kunde varken ligga, stå eller sitta, stod bara o skrek av smärta.... Haha ska int skrämma upp dig nu men ta o sök efter ischasnerv på youtube o stretcha efter de så slipp du lika hemskt som jag :)

Okej, de ska jag göra. Tack för tipset :)

ischiasnerven!! Har haft ont till och ofrån hela graviditeten typ. Ont som satan men går inte att göra något åt det. Bara att stå ut :S

Finns visst nåt man kan göra t ex de här: http://www.youtube.com/watch?v=qd8lcdR5vsg hade som sagt oxå stora problem tills ja började me dom där övningarna. Nu kommer de bara när jag inte gjort dom på ett tag. Ett tips bara:)

Hmm ok. Kan ju vara värt att testa.. Var till sjukgymnast förra veckan då sa dom iaf att det inte fanns nån hjälp. Men tack för tips!