Kosttillskott???

du kan äta MittVal kvinna, BM brukar ofta rekomendera detta, även folsyra är JÄTTE viktigt för din lilla i magen, får man inte i sig detta kan det leda till skador på barnet. Fråga annars din BM, dom har svar på sådant :) Kram

Men grejen är ju att det är folsyra i de här tabletterna.. Så det borde ju vara bra? Annars hade väl inte apoteket rekommenderat dom? Om dom inte är bra menar jag..?!

Min barnmorska har sagt att det är ok med "Multivitamin för gravida och ammande". Den finns på hälsokost Life. Men att den har för liten mängd järn och då har jag fått köpa järntabletter på apoteket. Det bästa är ändå att äta en allsidig kost, mycket frukt och grönt, fibrer och proteiner!

Det borde stå på burken om de är bra för gravida å ammande. Prata med din BM Om det. Ring henne snart så du har möjlighet att byta så fort som om du äter fel tabletter.

jag äter järntbletter som heter niferex och folsyratabletter. eftersom barnet behöver så mkt av varje så vet jag inte om multivitamintabletterna har tillräckligt av det. sen har jag hört att man inte ska äta för mkt A-vitamin (tror jag det var) men det är nog bara att kolla på livsmedelsverkets rekommendationer.. :)

det är nog olika för alla, vi saknar olika saker i våra kroppar, ingen e lik den ene. Själv äter ja en grej som innehåller alla vitaminer, mineraler och antioxidanter man behöver, finns en som är 100% nautrlig utan massa äckliga kemiska tillsatser. skulle inte få för mej att äta massa kemiska tabletter så som nifetex och dylikt då vår kropp endast tar upp 20% av det pga kroppen måste lägga ner så mycket energi på att bryta ner de kemiska tillsatserna.

Jag tar niferex, c-vitamin och MiviTotal :P

Mikaela, vad heter det som du äter?

Hej! Antagligen beror det på att de tabletter du tar innehåller för mycket a-vitamin vilket inte är bra i för stora mängder under graviditet och amning. Benskörhet och benbrott I Danmark förvandlades AD-dropparna till D-droppar redan 1989. På senare år har forskare larmat om att A-vitamin kan öka risken för benbrott och benskörhet. Överdosering kan bland annat leda till förtunnat skallskelett, skriver DN. Sverige är ett de länder som är flitigast med att berika sina livsmedel med A-vitamin. De svenska barnens medelintag av vitamin A överskrider de nordiska rekommendationerna och i vårt land är också benskörhet vanligt, jämfört med andra länder. källa: http://www.aftonbladet.se/nyheter/article3593041.ab