Köpa mer järn BF söndag

Det är bra med extra järn sen oxå, om du ammar eller sen när mensen kommer tillbaka :) Fast då kanske det inte behövs lika mkt

Nä, har du bra järnvärden behöver du inte äta det alls, bättre för magen låta bli. Skulle du behöva fylla på lite efterförlossningen kan du ju köpa då.. Ät lite mer härnrik mat istället om du är orolig, å kom ihåg mjölkprodukter, te å kaffe gör så kroppen inte tar upp järn så ät inte sånt samtidigt :) lycka till!

Håller med föregående talare, skippa att köpa dom. Som sagt dom kostar en slant och du behöver vila upp magen och tarmarna inför förlossningen (efterråt kmr det vara spänt och jobbigt att göra nr 2 spec) så då kan de va bra om din mage fått jobba på egen hand tills dess.

Har du inte dåligt järnvärde så kan du skippa dom! Jag behövde inte äta något de sista två veckorna då min bm tyckte att jag hade så bra värde ändå! =)

Köp hemofer plus istället de är billigare. Alltid bra att äta lite järntillskott efter fl med då man kan blöda kraftigt eller länge efter fl.