Knipet?

Jag fick min son för 7 veckor sedan. Försöker komma ihåg att göra knipövningar varje dag men det är svårt =/ Jag har inga problem med att knipa men det är inte på samma sätt som innan fl, jag kunde knipa "hårdare" då eller hur jag ska förklara. Jag har också märkt att jag blir kissnödigare oftare och då måste jag gå på toa, klarar inte av att hålla mig lika bra som innan fl. Men jag tror att trägen vinner - kämpar man på med sina övningar och inte glömmer bort dem så tränar man nog upp det där igen. Hoppas jag i alla fall!

Hej. Jag tycker också att det är super svårt.. Känns inte som att man gör rätt just för att man inte har samma styrka i knipen som innan FL. Jag har en dotter på 8 veckor nu & jag har inte varit allt för duktig. Tycker att man får väldigt dålig information om hur man ska göra. Kämpa på.. Jag brukar försöka knipa av strålen när jag pissar just för att känna att det är rätt muskel man kniper med. Är jätte svårt & som föregående skriver så kan jag inte heller hålla mig nåstan nå. Utan måste gå på toa på en gång. I början så kunde det läka lite när jag hostade eller nös vilket har förbättras väldigt mkt.. Kramar

Skönt att man inte är ensam om det. Jag kan inte alls knipa av kisstrålen ännu men hoppas att jag kan träna upp knipet. Blir bara så orolig! Tack för era svar.