knakar o krasar

Ja det låter lite som foglossningar det knakde mycket i mina fogar. Men om du löägger dig i fosterställning och vänder dig så gör det inte lika ont och "knakar" inte alls lika mycket!

Har precis samma problem. Det är förjäkligt och man blir så handikappad =/ Jag brukar svanka ordentligt och sen pressa ut ryggen ("runda ryggen", i fosterställning typ). Upprepar ett par gånger. Det gör ont like hell, men då kan jag åtminstonde ligga i sängen utan att spänna varje lem.. :) Att sedan vända sig i sängen är en annan femma.. fyfan!

tack för tipsen, ska prova :) ja det är verkligen inte skönt, trodde inte det skulle vara så hemskt som det är.. känns som man ska ramla isär snart :P