Jobbiga sammandragningar?!

När jag väntade dottern led jag av mycket sammandragningar, tyckte dem var obehagliga men dem gjorde inte ont. Nu väntar jag mitt andra barn och får minst en sammandragning var 3-5 minut. Det gör inte väldigt ont, dem flesta känns bara obehagliga men några av dem känns liksom, livmodern känns helt öm och det drar och spänner. Träffade en läkare idag som gjorde gynundersökning samt ultraljud på livmodertappen och hon kunde konstatera att sammandragningarna iaf inte har påverkat tappen så det är ju bra. Men känner fortfarande att så här borde jag inte behöva ha det. Sammandragningarna är påfrestande och kommer av minsta lilla, även när jag ligger helt stilla. Någon som har något förslag/tips/råd på vad man kan göra för att minska sammandragningarna?