Hut får man magen platt?
glasflickan · Ställd 2013-03-22 · Uppdaterad 2026-07-16
Vad finns för övningar så man kan få platt mage? Just nu är ju magen en lös deg. Några tipps på träning man kan göra hemma.
4 svar
Plankan är det bästa man göra efter en graviditet :) Kolla in Olga Rönnberg, hon har en massa kunskap och tips :)
Tack för tipset
det beror lite på hur längesedan det var du fick barn. Vissa övningar kan snarare dra ifrån musklerna ännu mer om det inte var så längesedan du födde. Det finns massa bra info på internet om olika övningar och hur du ska gå tillväga efter att du fått barn
Det var över 13 månader sedan...
Svara på frågan
Du måste vara inloggad för att svara. Logga in