Hur viktigt är det att ta vitaminer dagligen?

Det är himla viktigt att ta sina vitaminer, speciellt folsyra! även om man äter en balanserad kost så behövs det extra vitaminer nu under graviditeten. Det är nu du bygger ditt barns hälsa! Jag köper mina från www.feelunique.com PREGNACARE, kostar 130 kr ca för tre månader så det är ju överkomligt! Lycka till!

Jag började ta Mivi Total efter vecka 20 någon gång tror jag...men jag åt mycket frukt och sånt innan i början av graviditeten...Men c-vitamin och järn är viktigt. Det är viktigt för att barnet ska utvecklas ordentligt osv... Folsyra är med bra, speciellt i början av graviditeten...

jag äter vitaminer/tillskott 2 ggr per dag en morgon en kväll (mukti tabs för gravida) samt 1 tablett per dag med järntillskott.

Hejsvejs! Läser här att alla som svarat, äter någon slags vitamin nu under sin graviditet. Jag har inte ätit några alls, någon gång under min graviditet & enligt min BM, mår både jag & bebben TOPPEN! alltid haft bra värden, järn osv. Hon växer PERFEKT & följer kurvan på pricken. Kanske olika från person till person om man behöver vitaminer & kosttilskott, vad vet jag, men jag kan ju bara gå från mig själv & jag har klarat allt galant utan det, även bebben. Fråga din BM om du e osäker, dom har stenkoll på det där :) Lycka till!

Jag åt folsyra nån vecka sen så gick de inte längre jag kräktes å grejer å så sluta jag helt enkelt äta de, å jag har itne tagit vitamin tabletter heller, å bebben mår prima kommer ut vilken dag som helst, den har legat bra i kruva å hjärtljuden har vart bra alla värdena har sett bra ut.