Hur släpper man ångesten?

Tror man inte kan släppa helt dagtid man är uppe i varv o tankar jsg lyckades aldrig somna men vila är bättre än inget alls! På natten började jag sova när han fick eget rum dvs 14mån ålder o numera sover jag med öronproppar han är nu 27mån o snart kommer bebis nr två så sömnbristen är snart ett faktum igen!

våran lille låter ganska mkt. snarkar o håller på. speciellt när han håller på att somna, jag tycker det är ganska bra, för då hör jag att han verkligen lever. :)

Så tänker jag fortfarande men lugnare liksom o din lilla låter så mycket nu då fostervatten fortfarande kan spöka lite, de blir bättre, de e normalt med lite panik i början, de e ju så nytt så låt dig vara orolig, de betyder bara att du e en bra mamma, tänk på att killar e inte lika rädda så du ej hänger upp dig på de der dom kan alltid sova som en stock :)

Skönt att höra att man inte är ensam med ångest! Min flicka är drygt fyra månader och jag har haft och har delvis liknande problem som du. Jag sover fortfarande ganska oroligt men jag sover nu i alla fall. I början sov jag kanske två tre timmar per dygn och var såklart helt slut. Jag var yr och det kändes som om jag skulle svimma ofta. Det blev i alla fall bättre när jag började sova med lillan i min säng. Hon verkade lugnare och även om det, nu de senaste veckorna, varit så att hon rört sig mer och gnytt i sömnen osv. så har jag ändå, för det mesta, kunnat somna om igen.

Vad är det som oroar dig så mycket? det gör inget om hon vaknar, det är bara att ta det som det kommer ju? om bebisen gurglar så mycket så tänk på att sätta något under maddrasen uppe vid huvudändan så att huvudet kommer lite högre upp och hon får lättare att andas.. detta har hjälpt min dotter väldigt mycke att sova bättre. jag hade precis likadant som dig i början när hon hade ersättning och jag inte hade riktigt koll på d här med ersättning, stackaren var tvungen o vänta och skrika sig röd tills hon fick mjölken men nu blandar jag kallt kranvatten med kokt vatten som jag har i termos och hon får mjölken snabbt, dessutom lär man ju sig deras vanor/tider med tiden, iaf på ett ungefär fast att varje dag inte e sig lika :) jag sover på nätterna nu och vi får nog automatiskt något som gör att vi vaknar vid minsta ljud bebis gör hur djupt man än sover haha detta har fått mig att slappna av. Prova så ska du se att det kommer funka galant :D

Hur gammal är din bebis förresten?

1 v å två dagar

Ooooj då har jag verkligen inget att komma med, första månaden sov bebis hos mig eftersom jag satt i rullstol och var sängliggande, förlåt för det jag skrivit, det e egentligen inget att bry sig om förrens senare, trodde din bebis va äldre, men det jag skrev med att lägga något under madrassen kan du iallafall försöka. Det blir bättre jag lovar, lycka till :)